纵放屈伸人莫知，诸靠缠绕我皆依，
劈打推压得进步，搬撂横採也难敌。
钩捋逼揽人人晓，闪惊巧取有谁知？
佯输诈走难云败，引诱回冲制胜归。
滚栓搭扫灵微妙，横直劈砍奇更奇。
截进遮拦穿心肘，迎风接步红炮捶。
二换扫压挂面脚，左右边簪压跟腿。
截前压后无缝锁，声东击西要熟识。
上拢下提君须记，进攻退闪莫迟迟。
藏头盖面天下有，攒心剁胁世间稀。
教师不识此中理，难将武艺论高低。
