身语，也就是肢体语言，形态的模仿，动作的演练，全身从头到脚手法、身法、步法的练习，以及手语的捏、摆、定、正等训练方法。《拳论》讲：“千回万转多多演，功到熟时巧自生。”练到一定的水准，太极的养生及攻防的技击，皆随心所欲、自然随意。其功夫了得，只可自己享受，虽功夫流传于后世，后人只是听听罢了，岂能贡献于人类？传于后人？请三思。要想为后人造福，就需要制作视频、口授成文。
