第一,去中小学观摩优秀教师的课堂教学,课后讨论;第二,观看优质课课堂教学录像,注意随时暂停,点评讨论;第三,以小组为单位用上面的教案进行教学,互帮互纠;第四,到实验室进行教学实验,然后放录像点评。(https://www.daowen.com)