不同的人压力感有很大的差异，可归结为以下几方面。
①经验：经验丰富能增强抵抗压力的能力。
②准备状态：是否有心理准备接受压力。
③认知：对问题的不同看法。
④性格：A 型性格。
⑤环境：家庭环境、工作环境、社会环境。
