7.1.2　自我意识的分类

依据标准不同，对自我意识的分类也不同。

①按照自我意识的内容可以将自我意识分为生理自我、心理自我和社会自我。

生理自我指对自己生理属性的意识，包括个体对自己的身高、体重、性别、外貌、身材、健康等生理状态方面的认识和体验等。如果一个人对生理自我不能接纳，觉得自己个子矮、不漂亮、身材差等，就会讨厌自己，表现出自卑和缺乏信心。这是自我意识的最原始形态。

心理自我是个人对自己心理属性的意识，包括个人对自己的心理活动、性格特征、兴趣、能力、气质、价值观等方面的认识和体验。

社会自我指个人对自己的社会属性的意识，包括对自己在社会关系、人际关系中的角色、地位的意识，对自己所承担的社会义务和权利的意识等；也包括自己在群体中的地位、作用以及自己和他人相互关系的认识、评价和体验等。如果一个人认为自己不善于交流或沟通，周围的人不喜欢自己、不接纳自己，没有知心朋友等，就会感到很孤独、很寂寞。

②按照自我意识的存在方式可以将自我意识分为现实自我、投射自我和理想自我。

现实自我是个体从自己的立场出发对自己当前总体实际状况的基本看法，即对现实中“我”的认识。

投射自我又称“镜中自我”，是个体想象自己在他人心目中的形象或他人对自己的基本看法以及由此而产生的自我感。投射自我和现实自我之间往往有差距。差距越大，个体便越会感到自己不为别人所了解。

理想自我是个体从自己的立场出发对将来的“我”的希望，即对想象中的“我”的认识。理想自我是个体想要的完善的形象，是个人追求的目标。理想自我与现实自我不一定是一致的。