5.1.1 什么是爱情
1）爱情的含义
诗人赋予爱情最美好的语言，音乐家赋予爱情最动听的音符，而青少年以最动人的心情来等待爱情降临。爱情究竟是什么，激情之爱能否持久。爱情正如一首诗的意境：天若有情天亦老，月若无恨月长圆。自古多情空余恨，此恨绵绵绝无期。
大师说爱情
莎士比亚说：“爱情是感情的最高位阶。” 罗素说：“爱情就是生活。”柏拉图说：“恋爱是严重的精神病。” 心理学家弗洛伊德说：“再没有比爱情更容易让人受伤的了。” 小说家毛姆说：“爱情不过是一种肮脏的诡计，它欺骗我们去完成传宗接代的任务。”
爱情的含义：所谓爱情，就是一对男女之间，基于一定社会关系和共同的生活理想，在各自内心中形成的对对方最真挚的倾慕，并渴望对方成为自己终身伴侣的最强烈的感情，是两颗心相互向往、吸引、达到精神升华的产物，是一种高尚的精神生活。
2）爱情的实质
美国心理学家斯滕伯格提出的爱情理论，认为爱情由3 个基本成分组成：激情、亲密和承诺。激情是爱情中的性欲成分，是情绪上的着迷；亲密是爱情关系中能够引起的温暖体验；承诺是维持关系的决定期许或担保。这3 种成分构成了喜欢式爱情、迷恋式爱情、空洞式爱情、浪漫式爱情、伴侣式爱情、愚蠢式爱情、完美式爱情7 种类型。
（1）喜欢式爱情
只有亲密，在一起感觉很舒服，但是觉得缺少激情，也不一定愿意厮守终生。没有激情和承诺，如友谊。显然，友谊并不是爱情，喜欢并不等于爱情。不过友谊还是有可能发展成爱情的，尽管有人因为恋爱不成连友谊都丢了。
（2）迷恋式爱情
只有激情体验。认为对方有强烈吸引力，除此之外，对对方了解不多，也没有想过将来。只有激情，没有亲密和承诺，如初恋。第一次恋爱总是充满激情，缺少成熟与稳重，是一种受到本能牵引和导向的青涩爱情。
（3）空洞式爱情
只有承诺。缺乏亲密和激情，如纯粹的、为了结婚的爱情。此类“爱情”看上去丰满，却缺少必要的内容，金玉其外，败絮其中。
（4）浪漫式爱情
有亲密关系和激情体验，没有承诺。这种“爱情”崇尚过程，不在乎结果。
（5）伴侣式爱情
有亲密关系和承诺，缺乏激情。跟空洞式“爱情”差不多，没有激情的爱情还能叫爱情吗？这里指四平八稳的婚姻，只有权利、义务却没有感觉。
（6）愚蠢式爱情
只有激情和承诺，没有亲密关系。没有亲密的激情顶多是生理上的冲动，而没有亲密的承诺不过是空头支票。
（7）完美式爱情
同时具备三要素，包含激情、亲密和承诺。只有在这一类型中，我们才能看到爱情的庐山真面目。
斯滕伯格很聪明，在这些爱情前面都加了一个“式”字，因为在他看来，前面列举的6 种都只是类爱情或非爱情，在本质上并不是爱情，只有第7 种才是爱情。在现实生活中碰到的类爱情和非爱情的情形实在太多，以致把具备三要素的爱情基本当作一种超现实的理想状态。
3）爱情三要素
（1）激情
因为爱情是以性本能、性欲为生理基础的，没有性本能就不可能对异性感兴趣，就不会发展成爱情，所以这是一个前提。现代科学的研究表明，爱情是大脑中多种神经递质产生和传递的结果。人的性爱中心是大脑的中心——丘脑，这里藏着“丘比特之箭”——多种神奇的神经递质，也称为恋爱兴奋剂，如多巴胺、苯乙胺、内啡肽、去甲肾上腺素和后叶催产素等。当神经递质随着体液流遍全身时，让人神魂飘荡的爱情就会产生。因此，当遇到钟情的异性时，往往会出现渴望在一起的激情，进而出现相应的行为。这种行为主要表现在眼神上。眼睛是心灵的窗户，通常情况下，当双方目光相对时立即会出现将目光移至别处的反应，在这之后目光会随着观察对象的变化发生自然转移。若目光移至别处后又很快回视特定对象，或目光停留于特定对象时间过长，很可能是钟情的标志。若对方面带笑容地出现同样的反应，则可称之为“眉目传情”或“秋波传送”，也称“来电显示”，预示着可能进一步发展关系。一般情况下，双方会在“眉目传情”或“秋波传送”的激励下相互接近并加强信任。另外，恋爱双方也会表现出一种给予的激情和奉献的激情，这种奉献的激情不是出于观念，不是出于伦理道德，不是出于责任，而是出于感情。如康德所说：“我爱你和你无关。”
（2）亲密
当双方确定恋爱关系后，两人希望单独接触，多一些私人空间，急于缩短彼此的空间距离，因此会千方百计地想办法见面，即使是异地恋、双城恋也会通过微信、QQ、电话、视频等方式以解相思之苦。正如古人所说：“一日不见，如隔三秋。”对钟情的异性将会产生缠绵悱恻的体验。两个人在一起时，感到时间飞逝，每次分别都依依不舍、若有所失。分别后，经常回忆两人在一起的情景，回味对方的每一句话、每一个表情，并盼望下一次接触的机会。恋人在亲密交往中表现出强烈的排他性，一方在意另一方的言行，见到对方与其他异性往来，往往会心生嫉妒。恋人之间的亲密交往还表现在交往的距离上，两人在共同的活动中距离相当接近，经常发生似乎自然而然的身体接触，如边缘性接触（牵手等）、过程性接触（抚摸、亲吻等）和核心性接触（发生性关系）。
（3）承诺
恋爱是爱的选择，婚姻是爱的确定，养育是爱的分配，终老是爱的还原，人的一生都行走在爱之间。从爱的选择到爱的确定，有一种强大的信念在支撑。这种信念是一种美好的愿景，恋人双方相信他（她）是最适合的，是能够带来幸福和快乐的人，是值得托付的人。这种信念往往由承诺表现。
由于钟情男女实质性交往的建立，自我暴露程度大大提高，与对方倾心交谈成为一种美妙的享受。天南地北，人生社会，无话不谈，就是隐私也可以毫无保留地向对方倾吐。他们会尽可能地让对方了解自己，也希望最大限度地了解对方。为此目的，双方都极力提高言语组织和表达能力，表述更加形象生动。钟情者关心对方胜过关心自己，愿意为对方负责并做出承诺，他们经常惦念对方，安危冷暖、喜怒哀乐无不挂在心上。他们会在节日、纪念日送礼物给对方。有的人为对方遇到学习或生活上的困难而苦恼，全力相助；有的人在经济上也会混在一起，你我不分。在激情的驱使下，他们还会山盟海誓，承诺忠于对方，始终不渝，为对方的终生幸福负责。一般来说，男女双方在交往中伴有激情、亲密和承诺，说明这种交往已经是较成熟的爱情了。
案例导入：班里的四大美女
佳琪所在的班级美女很多，其中小曼、丽丽、晶晶和小菲被班里为数不多的男生封为班级“四大美女”。小曼个子高挑，很会打扮自己，也比同龄人成熟，追小曼的男生都有一个连了。她选择了一个比自己大14 岁的多金“大叔”，出入坐“大奔”，动不动就收到成千上万元的礼物。小曼信奉的是：宁可在宝马车里哭泣，也不愿意坐在自行车上笑。
丽丽不喜欢大叔，她更喜欢自己的同龄人。丽丽现在没有男朋友，但是有一个“蓝颜知己”。丽丽和他无话不谈，经常一起吃饭、一起逛街、一起去超市，丽丽心情不好的时候也会找他倾诉，但别人问丽丽是不是谈恋爱了，丽丽立即否认。
晶晶是一个冷美女，似乎对男生不感兴趣，但是她对女人也绝对不感兴趣。男生都怕靠近她，不太敢和她说话。晶晶属于那种宁为玉碎不为瓦全的类型，绝对不将就，所以一般的男生难以入她的法眼。
小菲是一个很可爱的美女，比较乐观开朗，但很多时候“很二”，和小菲关系很好的男生很多，她今天和这个出去吃饭，明天和另一个出去逛街。小菲和这些男生都是朋友，不知道究竟自己想和谁在一起。