4.1　大学生的人际交往概述

社会生活中的每一个人都生活在人际关系网中，每一个人的成长和发展都依存于人际交往。对于大学生而言，无论是在学校学习，还是毕业后的职业生涯，都不可能没有人际交往。在大学校园里，同学之间生活上的相互照顾、学习上的相互帮助、活动中的相互支持、感情上的相互交流、师生间的教学相长，都需要一个良好的思想、行为、情感的沟通。处于青年期的大学生，思想活跃、情感丰富，人际交往的需求极为强烈，人人都渴望真诚友爱，大家都力图通过人际交往获得友谊，满足自己物质和精神上的需要。但面对新的环境、新的对象和紧张的学习生活，一部分学生心理矛盾加剧。此时，积极、良好的人际关系可以使人精神愉悦、情绪饱满、充满信心、保持乐观的人生态度。一般来说，具有良好人际关系的学生，大都能保持开朗、热情、乐观，从而正确认识、对待各种现实问题，化解学习、生活中的各种矛盾，形成积极向上的优秀品质，迅速适应大学生活。相反，如果缺乏积极的人际交往，不能正确地对待自己和别人，心胸狭隘，目光短浅，则容易造成精神上、心理上的巨大压力，难以化解心理矛盾。严重的还可能导致病态心理，如果不及时疏导，可能形成恶性循环而严重影响身心健康。因此，如何指导大学生人际交往，帮助他们优化人际关系，调适人际交往的心理问题，就显得至关重要了。