5.3.1　培养表达爱的能力

5.3.1　培养表达爱的能力

表达爱需要勇气，需要信心。人心中有了爱，理智分析后敢于、善于向爱的人表白，这是施爱的能力。没有勇气表达爱，会陷入深深的烦恼中。虽然表达了爱，却不恰当，仍然会遭受挫折。表达爱需要能力。

1）表达的途径

①谈心。谈心是最直接的表达爱的方式。

②书信。书信可以斟酌字句，考虑周到，避免面谈时难以启齿的困难或被拒绝后的难堪。

③他人传达。如果感到把握不大，可以通过他人传达意思或试探。

2）表达的形式

①直抒爱意。一般来说，追求外向型的对象，宜采用直爽的方式直抒胸臆。

②体贴关怀。对内向的人示以关怀温暖，在其心情不佳时耐心倾听，使其内心平衡与协调。追求自尊心强的人，给予自尊心上的满足，抓住时机，婉转表达心意。

3）表达的技巧

①含而不露。可以借用一首诗、照片、书、信、亲手做的礼物、温柔地表达并传递爱的信息。也可以用表达感受的方式暗示对方，如“和你在一起，感觉时间过得特别快”。

②含中有露。例如，买两张电影票请他（她）一同观看；邀请他（她）一起散步、游公园；赠给对方一张自己的照片，背后题上表露爱情的诗词；赠送一束鲜花、几颗相思豆；等等。

③巧用赞美。例如，“你穿衣服很有眼光，很有品位。”“你对问题的看法很有见地。”一般来说，男性表达爱要勇敢说出口，越挫越勇；女性表达爱要“润物细无声”。

4）表达的后果

爱表达之后可能有3 种结果：一是对方欣然同意；二是说要考虑考虑；三是拒绝。在第二、第三种情况下，不能急躁，更不能逼迫和威胁对方。爱情不可强求，果子未熟，摘下来也是酸的。要一如既往地交流，以诚相待，培养感情，增进了解。