7.4.2 大学生健全自我意识的培养
培养健全的自我意识，更好地完善自我，形成健康、积极、向上的自我意识，可以从以下几个方面入手。
1）正确认识自我
“人贵有自知之明”，全面而正确的自我认识是培养健全自我意识的基础，只有正确认识自我，才能更好地了解和分析自身的长处和短处，认清自己与团体的关系，了解自己在社会实践中所处的位置，并对自我不偏不倚地作评价。正确认识自我是个体形成正确自我意识的基础，是调适现在的我与理想的我的有力保障。通常，我们可以通过以下几种方法正确认识自我。
①通过自省。引导当代大学生学会自省，在不断地检查自身行为是否正确的过程中发现自身的不足，从事件的结果中获得经验和教训，在不断自省中发现长短得失，有的放矢，完善自我。
②通过他人的评价。研究表明，如果一个人的自我评价与他人对其客观评价在很大程度上一致，则他的自我意识比较成熟。因此，如果在实际生活中，当代大学生经常通过老师、朋友的评价来认识自己或虚心倾听多方面评价，有助于正确认识自我。
③通过与他人的对比。当代大学生可以与同伴们的性格、能力、学习、人际关系等各方面比较，寻找自己的特点，以此判断自己在团体中的地位，更加了解自己。但要注意选择恰当，选择与自身多方面条件相近的人作为标准才能做到客观公正。
2）积极悦纳自我
自我悦纳就是要无条件接受自己的一切，对自己持肯定、认可的态度，欣然接受自我。根据心理学的研究，心态积极乐观者更多表现出对自我的接受和认可自我。相反，心态悲观多有心理问题者则通常表现出对自我的不满。一部分大学生会对自己的容貌、个性、能力或者家庭等方面不满，而又苦于无法改变，就容易产生自我排斥心理。如果对自己的不满过于强烈，心理冲突就会加剧，容易产生心理疾病。而悦纳自我是形成健康积极的自我意识的关键和核心。要做到悦纳自我，首先就要接受自己本来所具备的一切，包括长相、体型、性格、能力以及家庭背景等。并坚信，只要自己真正付出努力，别人可以，自己也一定可以，以此增强自信心。要做到悦纳自己，还要正视自己的短处，争取做到扬长避短。要相信，一个人在某个方面的不足是能够通过科学的方法和不断的努力来弥补的。如果我们用决心和毅力去克服，也许会得到意想不到的成功。
3）不断完善自我
人的自我意识发展是动态可变的。当代大学生的自我意识发展也不例外。自我意识在经过正确认识和评价自我并悦纳自我之后，还需要不断完善自我，为未来进入知识经济时代打下坚实的基础。首先，需要确立达到的目标。人的行为需要目标和最终的评定标准。正确的目标能激发人的动机，指导人的行为，促使人向预定的方向前进。其次，要培养自控力。一个人如果想要达到既定目标，成就事业，就必须具备很强的自控力，只有这样，才能抵制诱惑，约束情感，把握行为。
体验感悟：案例分享
有一个生长在孤儿院的小男孩，常常悲观地问：“院长，像我这样的没人要的孩子，活着究竟有什么意思？”院长总笑而不答。
有一天，院长交给小男孩一块石头，说：“明天早上，你拿这块石头到市场上去卖，但不真卖，记住，无论别人出多少钱，绝对不能卖。”
第二天，小男孩拿着石头蹲在市场的角落，意外地发现有不少人好奇地对他的石头感兴趣，而且价钱越出越高。回到院内，小男孩兴奋地向院长报告，院长笑笑，要他明天拿到黄金市场去卖。在黄金市场上，有人出比之前高10 倍的价钱来买这块石头。
最后，院长叫小男孩把石头拿到宝石市场上去展示，结果，石头的身价又长了10 倍。因为男孩儿怎么都不卖，这块石头被传扬为“稀世珍宝”。小男孩兴冲冲地捧着石头回到孤儿院，把这一切告诉给院长，并问为什么会这样。
院长没有笑，望着小男孩慢慢地说道：“生命的价值就像这块石头一样，在不同环境下就会有不同意义。一块不起眼的石头，由于你珍惜、惜售而提升了价值，被传为稀世珍宝。你不就像这块石头一样吗？只要自己看重自己，珍惜自己，生命就有意义，有价值。”
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