重庆市綦江实验中学寝室民主生活会实施方案
◇王孝强
寝室是学生休息和学习的场所，我校住校生人数占全校人数的70%左右，如何使住校生自觉遵守管理制度，学会生活，学会处理人际关系，特别是加强学生的自理能力，成为一个急需解决的问题。
学校决定，推行寝室民主生活会制度。经研究，特制订本方案，具体内容如下：
一、时间：原则上每月举行1次寝室民主生活会，具体时间由学生处以周为单位安排，年级组具体决定本年级开会时间（一般在中午或下午课后）。
二、地点：各班寝室
三、参加人员：班主任邀请全校所有教职员工参加（记入全员德育考评）
四、要求：
1.程序。指导教师进入寝室首先应对寝室进行巡视，发现问题。会议由室长主持，室长组织室员对本寝室状况进行评议。每位室员对自己在寝室的行为做“好”“不足”两方面的评价并举出实例，室员内部进行互评讨论。同时要求指导教师全程参与，指导教师提出建议，室长做好记录上交学生处。
2.注意。指导教师不要做好坏评判，让学生相互之间进行碰撞，从而使学生学会与人相处。指导教师不要在会议过程中随便发言，而是以观察者身份发现问题，下来之后以朋友身份个别提醒。
3.效果。在活动中让学生与学生之间的思想自由碰撞，让学生在参与中反思，在体验中习德，在自省中提升。
五、总结表彰：
1.组织召开寝室民主生活会经验交流会，以班级为单位展评。
2.组织开展“优秀寝室民主生活会”评选表彰活动，总结经验，推广典型。
3.对活动的一系列资料进行整理汇总。
引发思维碰撞 构建和谐校园——綦江实验中学寝室民主生活会的探索与实践
王孝强
七十年的办学历程，为学校积淀了丰厚的文化内涵，凝练出了“团结拼搏、积极进取、持之以恒”的学校精神，在此基础上，我们提出了“习德启智，天天向上”的办学理念。每月一次寝室民主生活会，引发学生思维碰撞，在体验中习德，在自省中提升，成为了我校四大德育品牌活动之一。
一、寝室民主生活会提出的背景
住校生占我校学生总数的70%左右，来自于各个乡镇，生活习惯千差万别，加之学生具有了强烈的独立意识和自我意识，难免在寝室里发生一些矛盾和冲突，如何使住校生自觉遵守管理制度，学会生活，学会处理人际关系，特别是加强学生的自理能力，成为一个急需解决的问题。于是经过学校积极的探索，建立了学生寝室民主生活会制度。寝室民主生活会是学校积极探索“生活体验—自主反思”的德育工作模式的一种有益的尝试。
二、开展寝室民主生活会的过程
寝室民主生活会每月开展一次，由学生处安排，年级组统筹，班主任和科任教师参与，室长主持，全体寝室成员参加。活动中，每位室员对自己在寝室的行为做“好”“不足”两方面的评价并举出实例，室员内部进行互评讨论。教师仅仅是一个参与者，不能在会议过程中随便发言，而是以观察者身份发现问题，下来之后以朋友身份个别提醒。
三、实施寝室民主生活会的价值
学生通过批评和自我批评，总结反思自己和他人学习、生活情况，让学生与学生之间的思想自由碰撞，让学生在参与中反思，在体验中习德，在自省中提升。正如高2012级16班的王凤同学所说的：“每个个体有时都会有心与心碰撞的那一瞬间，当矛盾和冲突抓准时机爆发时，那犹如晴天里的霹雳一样，瞬间在寝室里擦出了火花。”高2013级2班的曹铭同学说：“我们在交谈中，友情更深，心与心的交流达到高潮，希望和愉快的种子同时埋进了每个人的心中。”虽然只是只言片语，但我们欣喜地看到，寝室民主生活会已在学生心中播下了种子，长出了新芽，开了花，结了果……
师生感悟文章 谈“寝室民主生活会”
王中伦
来到实验中学，我就被“绿卡”“晨训”“寝室民主生活会”等鲜活的字眼深深地吸引住了，从陌生、好奇到深刻的领悟。我和我班上的60多位学生经过两年的实践活动，在每月一次的寝室民主生活会，绿卡评定，每天早晨的晨训活动中，我们实验中学的德育教育日常化，并成为一项常抓不懈的工作日日开展，深入民心，成为实验中学德育教育的一大品牌。
寝室民主生活会是一项什么活动呢？
第一次开展这项活动我还有些手忙脚乱，按年级主任的要求，我带上记录表来到我班516寝室，同学们已早早回到寝室等着老师的到来。开始同学们也不知所措，我给她们讲了活动的要求和意义，其实就是让她们谈谈一个月来在寝室生活中的自己的优点和缺点，进行自我剖析、自我检查、自我反省，给室友提提意见，给寝室管理提出宝贵意见，老师做好记录，最后总结提出希望和要求。
整个过程都由学生自主参与，敞开心扉，畅所欲言，展开批评与自我批评，营造一个良好的氛围，实现心灵的沟通，为我们创造一个和谐、温馨、团结的第二家园，促进学生健康发展，增强民主意识、为学习打下良好基础。于是从室长开始，同学们你一言我一语拼命地找自己的缺点，比如：内务整理不熟练，熄灯后爱讲话，有点自私，不爱清洁，爱睡懒觉等。在给别人提意见的时候同学们就很难打开情面了，于是我给她们讲了唐太宗“以人为鉴，可明得失”的宽大胸怀。
说真心话、进良言才是真正的朋友。同学们在我的引导下开始对别人提意见了，“周燕同学，熄灯后请不要听音乐，这样会影响其他同学，也会影响明天的学习”陈敏同学很中肯地对她说。“胡亚铃同学请你大度一点，不要斤斤计较，只要克服这些缺点你和同学们的关系就会更融洽”，“何佳露同学，早晨起早一点，按时离寝，这个月你迟离寝已被扣了好几分了”，“任树容同学请你勤洗鞋子，不要污染寝室的空气”。同学们就这样热烈地谈论着，平时一些难于启齿的话在这个时候很自然地说出来了，同学之间都乐意接受并流露出感激之情。
“你们每个人的身上都有许多优点，也可以总结一下、相互学习、共同进步”在我的启发下，同学们又各自谈了自己的优点。一个小时的寝室民主生活会就要结束了，该老师总结道：“同学们，寝室是我们生活、学习、休息的场所，是我们的第二家园，寝室建设的好坏直接关系到学习的成败。同一间寝室的学生就是这个小家庭中的一个成员，要经常交心谈心，互帮互助，相互谅解，室友之间才能建立深厚的友谊，成为无话不说的知心朋友。让大家一起创建整洁优美、和谐融洽的生活环境，让大家在愉悦的气氛中健康成长。”
从其他寝室也同样了解了许多话题，同学们也谈得异常激烈，涉及生活、交友、理想、做人等方面。两年的寝室民主生活，使班级发生明显的变化，管理起来轻松得多，同学之间没有因一点小事闹过矛盾和分裂，没有出现过一次打架事件。学生在这个小家庭中学会约束自己，克服了自私心理，自觉遵守纪律，相互信任，相互帮助，寝室夜聊现象减少，学习氛围更浓厚，寝室与寝室之间形成了赶、学、比、拼的良好风气。通过这种形式真正搭起了学生之间、师生之间心灵沟通的桥梁，增强了学生的自信心，加深了学生之间的情感。
有一句哲理名言：最大的敌人就是自己，要战胜敌人首先要战胜自己。
人的弱点有很多，贪婪、自私、妒忌、好逸恶劳、优柔寡断、虚荣、胆小、刚愎自用、猜忌……其实，在我们的生活中，无论是伟人还是平民百姓，每个人都会展现出人性的弱点，有的人当他心情烦躁时总是迁怒与人；当他工作失误时总是把责任推到别人身上；当他失败的时候总是怨天尤人；在这些人的眼里自己完美无缺、别人总是一无四处。他们成天对别人指三道四。多么可怕——人性的弱点。然而一个人要发现自己的弱点、改掉自己的弱点是一件很难的事情，只有以人为鉴，虚心听取别人的意见，理性反思，深刻地进行自我反省，这才是大彻大悟，是战胜自我的开始。要痛下决心，认识一点，改掉一点。
古今中外多少伟人，他们人格的魅力，伟大的成功无不是在自我反省、自我总结的基础上成就的。良药苦口，忠言逆耳，以人为鉴，可明得失，知己知彼，百战不殆。我们实验中学每月的寝室民主生活会就是要求学生日日反省，进行自我剖析、自我检查以求达到学高、志远、行笃的目的。我想只要我们常抓不懈，一定会培养出一批谦虚谨慎、锐意创新的高素质人才。寝室民主生活会是我们实验中学德育教育的一枝奇葩，其意悠远。
寝室民主之我见
高2012级6班 余宗宁
曾几何时，我踏出家门，来到綦江实验中学，而转瞬间，我们已在这生活了大半年，而且更值得我个人庆幸的是我居于602寝室，一个文明中透有几分温馨的港湾。一学期的寝室生活，让我知道了“民主”对于一个环境的重要性。民主一个既不陌生而又平凡的字眼，让青春懵懂的我深为折服。也许民主在某些人眼里是空洞的，然而我要说“民主”就住在我那永久的家——602寝室。
“民主”一词，曾经对于我来说，仅停留在历史的课本上，是在那些熟悉而又陌生的历史人物身上。然而“民主生活会”来到我们寝室后，我知道，民主就在我们身边！
民主意味着团结。俗话说“众人拾柴火焰高”，一个优秀的寝室的离不开寝室成员的团结一心的，我们彼此包容，彼此理解，彼此帮助，互相间尊重彼此的劳动成果，营造了一个和谐的爱的寝室。我们始终坚信：只有向着太阳的人，才能得到月亮！
民主的开展告诫我们要细心。众所周知，寝室扣分最多的往往是寝室卫生问题，如何把卫生做好也就成了一个寝室的主要问题。我们要求每个寝室成员都必须细心，做好某一件事，床下不准有垃圾，地面要干干净净，鞋子、盆要摆放整齐美观。垃圾桶内外不能有垃圾，把寝室整理好后，值日生认真负责，全面系统地检查。
民主制度的建立离不开管理。内务卫生搞好了，就需要好好维持，寝室成员不可能整天待在寝室中，怎么办呢？只有加强管理，制定出符合实际的规章制度，经过全体室友的民主讨论，我们制定了属于我们自己的“文明寝室公约”，并制定了相应的奖惩制度。严明的制度，营造了良好的寝风。
民主的寝室还需要我们去总结、学习，反思，提高。寝室要不断进步，就一定要做到总结，学习。我们经常做自我批评，寻求不足，发现问题，就及时地解决问题，重新安排生活计划。点滴之事乃见人之本性，当代公民不仅要有较高的科学文化素质，更需要文明素养。工作与学习中需要文明，寝室文化生活更需要文明。寝室是我家，优秀靠大家。
室友应和睦相处，文明礼让。一个寝室一个家，兄弟姐妹八朵花，相亲相爱文明话，礼让同荣共爱她。这就是我个人对所有民主寝室的概括。作为“民主”寝室中一员，我相信我们的寝室终会达到“书香引蝶宜养兰，胸中点墨绘新颜”的目标。但我们深知，我们还有许多不足之处，我们一定会继续努力，不断扬长补短、精益求精，以更好的成绩向老师及同学们汇报。
寝室生活，唯美演绎 ——寝室民主生活感悟
高2012级7班 何静
没有做作的雕琢，没有猜疑的伪装，没有约束的释放。
镜头一
“我说，镜子都快被你照烂了，别把镜子累坏了。”小丹无奈地望着室长说。
“我脸上又长了一粒青春痘，我正愁怎么消灭它呢，这毁容的恶魔！”室长嘟着嘴唇郁闷地说。
“哎，我只是想说，我的镜子坏了，你借我照一下，”小丹又要发表她如黄河般滔滔不绝的“论文”了。
正所谓花开两朵各表一枝，正当室长与小丹进行“镜子论”的时候。小赵的肺都快被气炸了。
“我的鞋到底被谁偷了，谁的东西都不要，就要我唯一能穿的鞋，真不知道是不是头被摔铁了！”
“该不会在我脚上穿着吧！”小静满脸惊恐地说，然后眼睛垂直向下看。
“Oh，my god ！小赵对不起，今早起床时灯还没开，我把鞋穿错了，”小静咬着唇像蜜蜂“嗡嗡”一样说到。
“上帝啊，我已经找了半个多小时了，你不用不好意思，我知道，你会穿我的鞋冲动，是因为我鞋太漂亮了。”全场爆笑美妙的一天就这样在笑声中开始。
镜头二
“你这个叛徒，吃午饭时就关羽进曹营——一言不发，吃了午饭又往窗外看，想搞独立吗？”大喇叭用“千里传音之法”问我，随即一个降龙十八掌“啪”，飞到我身上。
“心脏都快被拍到外太空了，我要杀了你！”不服输的我，立即施出我的“三分归元气”，硬是把大喇叭弄得四脚朝天。
“尝尝我的‘九鹰白骨爪’。”室长发威了，她那细长的指甲，抓谁谁就得上西天，真是一波未平一波又起啊，但是笑声却填满寝室的每一个角落。
镜头三
众房皆黑，我室独亮。（八根手电筒的光，可不是一个节能灯可比拟的）
“咚咚咚。”门外是谁在敲门。离门最近的丹打开门。
“老师，这么晚了，有什么事吗？”小丹一脸不解地问。
“没事，就觉得，你们寝室这么亮，又这么安静，在干什么呢？”老师轻轻地说道，生怕打破了寝室的安静，污染了写字的“沙沙”声。然后，老师轻轻关上门，走了。
“‘cos（a-180）’等于多少？这应该怎么算呢？”小赵发出疑问。
“这倒是少见，这么简单把你难住了。这道题……”在小赵下铺的丹开始为小赵进行细心的讲解。
就这样沉浸在学习之乡，灯光如此明亮。
真诚，朴素是唯一的色彩，笑容是绚丽的花朵，寝室生活的唯美演绎，风景这边独好。
寝室的倾心平台，沟通青春的我们
2012级10班 罗江霞
幸福是一贯小房间
里面住着八个快乐的我们
相识！不相识？
缘分都给我们一贯相同的名字——室友
我们面朝阳光，留下幸福的影子
一切洋溢着青春的快乐
为了寝室的整洁，我们洒下劳动的汗水
有时的小吵小闹也让我们沉默不语
而每月寝室生活会
则是我们互倾的平台
缺点，谁也不可能难免
面对缺点，不要低头，勇于面对，改正
时间走得不动声色
却给我们留下满满的回忆
三年的时光，我们牵手了六分之一
未来的路充满无知，也带着一份憧憬
我们还会在一起，携手幸福走下去
坎坷，人生所不能避免！
面对它，请不要悲伤，更不放弃追求
因为在你们的背后
有一个也许瘦小的我
但是我也有两个肩膀
我也可以为你们分担忧愁
也可以在你们开心时
为你们祝福
幸福是一幅图
我们用青春的字体涂鸦
属于我们的小小世界——“八合一”
让我们期待下一月的倾心平台吧！
因有“你”让我们越来越完美
感悟“民主”
高2012级18班 李钱花
相处同舍人，生活同舍生，感受同舍情，体验沐浴在阳光下的民主生活是幸福的。
如果说挫折是漆黑的夜空，那么民主就是夜空中璀璨的星星；如果说失落是无际的天边，那么民主就是天边和希望的炊烟；如果说快乐是宽阔的大海，那么民主就是大海中欢笑的浪花……
民主是沟通心灵的桥梁，它将一颗星与另一颗星紧紧相连，让同学之间友好相处，相互坦诚，相互信任，说真心话。同时又可以促进师生情谊，师生之间相互尊重，相互关心，从而打造和谐的人际关系。构建和谐校园，建立好的学风，校风。这是一种蓬勃向上的作风，是理想、团结、自信的标杆。如春风化雨，不声不响地指引学生奋勇向前，努力拼搏。
构建和谐民主需要从小事做起，同学之间少骂一句，多谦让一点，就多一份友谊，多一个朋友，何乐而不为呢？同学之间少一份抱怨，少一个记恨，多一份包容，一切误会都会化解，而我们也会感到快乐。往往是这些微不足道的事才体现人的品德，也只有在这个民主之中，我们才会体会到自己存在的价值，我们向善的欲望才能变得更加强烈。
民主凝聚崇高智慧，民主促进社会进步，民主让国家更富强……