分娩后最开始的几天里,产妇出汗特别多,尤其在饭后、活动后、睡觉时和醒后出汗更多,被称为“褥汗”。产后出汗多,主要是皮肤排泄功能旺盛,将妊娠期间积聚在体内的水分通过皮肤排出体外,这是产后身体恢复,进行自身调节的生理现象,不属病态。褥汗一般在产后1~3天较为明显,于产后1周左右自行好转,但也应注意护理。首先,室温不要过高,适当开窗通风,保持室内空气流通;其次,产妇穿盖要合适,不要穿戴过多、盖过厚的被子,出汗多时用毛巾随时擦干,夏天应避免产褥期中暑。