产后盆底功能障碍有什么表现

有不少产妇发现分娩后出现以下情况：仅仅是向下屏气、咳嗽、运动时就会憋不住小便而漏尿，更有甚者笑一笑、躺着睡觉都会漏尿；容易出现腰酸背疼、小腹坠胀现象；感觉阴道松弛、性生活不满意；一直有尿意，但是小便时又无法完全解干净，结果老往卫生间跑；更有甚者阴道口可用手摸到脱出的包块，用力时症状更加明显，这些其实都是盆底功能障碍惹的祸。这些症状虽然不会危及生命，却严重影响着产妇的身心健康。

盆底好比一根橡皮筋，在会阴肛门处托起膀胱、子宫、直肠等盆腔器官，在维持夫妻生活快感、排尿、排便等多项生理功能方面起重要作用。妊娠、分娩的过程，不可避免地对盆底肌肉造成不同程度的损伤。就像橡皮筋持续拉伸后弹性变差，盆底肌肉也一样，过度使用后会出现劳损而出现功能障碍，不能把相应的器官固定在正常位置，表现为松弛下垂，相应的功能也会受到影响。

如果产后不注意休养，过早提重物、大运动量活动，过早从事需要屏气用力的家务活，都会使盆底肌肉恢复延缓，甚至加重损伤。这些临床表现会随着年龄增大、女性雌激素水平下降有加重的趋势，需要尽早重视及治疗。很多发达国家20年前就已经很重视女性盆底功能障碍问题，并普及对产后女性的常规盆底肌肉训练，减少盆底功能障碍的发生。