宝宝越胖越健康吗

一般我们把体重指数超过正常值20%作为诊断肥胖的价值点，超过20%～29%为轻度肥胖，超过30%～49%为中度肥胖，超过50%为重度肥胖。儿童肥胖的病因十分复杂，发生的原因和机制至今尚未完全明确，但已确定主要与遗传和环境因素有关。

儿童肥胖大多属于单纯型肥胖，是机体内在遗传因素和外界环境因素相互作用的结果。肥胖不仅威胁儿童时期的健康，而且会延续到成年，增加成年期患糖尿病、高血压等慢性病的风险。

国内外的调查和研究表明，母乳喂养儿肥胖的发生率远低于人工喂养儿；肥胖是由过度喂养所导致的。造成过度喂养的原因有：当父母认为孩子吃得越多越健康时，就根据自己认为婴儿应该进食的量，促使婴儿尽量多吃。父母把配方乳配置得比应有的浓度高，导致婴儿体内细胞外液呈高张状态，细胞内液减少，随之出现慢性口渴。慢性口渴又可能导致增加哺喂次数。过早添加辅食和高盐、高蛋白食物的摄入也会导致过度喂养。

预防婴幼儿肥胖最有效的措施有：①提倡母乳喂养。②防止过度喂养，养成良好的饮食习惯和建立生活方式。③纠正“宝宝越胖越健康”的误区。