乳头皲裂怎么办

乳头皲裂是哺乳期常见病之一。轻者仅乳头表面出现裂口，重者局部渗液、渗血，哺乳时往往有撕心裂肺的疼痛感觉，令新妈妈坐卧不安，极为痛苦。发生这种情况的主要原因可能是孩子在吸乳时咬伤乳头，预防方法如下。

（1）哺乳时应先在疼痛较轻的一侧乳房开始，并尽量让婴儿吸吮大部分乳晕，因为乳晕下面是乳汁集中之处，如此婴儿吃奶省力，也达到了保护乳头的作用，是预防乳头皲裂最有效的方法。

（2）交替改变哺乳时的抱婴位置，以便吸吮力分散在乳头和乳晕四周。

（3）每次哺乳时间以不超过20分钟为宜，哺乳完毕，一定要待婴儿口腔放松乳头后，才将乳头轻轻拉出，硬拉乳头易致乳头皮肤破损。

（4）在哺乳后挤出少量乳汁涂在乳头和乳晕上，短暂暴露和干燥乳头，由于乳汁具有抑菌作用，且含有丰富蛋白质，有利于乳头皮肤的愈合。

（5）哺乳后穿宽松内衣，有利于空气流通和皮损的愈合。

（6）如果乳头疼痛剧烈或乳房肿胀严重，婴儿不能很好地吸吮乳头，可暂时停止哺乳24小时，但应将乳汁挤出，用小杯或小匙喂养婴儿。