与父母相处原则
1.经常给父母打电话和写信
①报喜不报忧。
②不可再撒娇、哭泣。
③表达对父母的关爱。
④自己主动打电话给父母。
⑤告诉父母你学到了什么。
2.为父母做一件令他们高兴的事情
①买一件日常生活用品。
②一个电话，一句问候。
③优异的成绩、在学校上佳的表现，身体健康、学业顺利，让他们感到骄傲。
④坚持学习，考试的时候不挂科，在学校里没惹是生非，身体不要出现什么病痛，多做值得他们欣慰和高兴的事情，也是我们作为学生、儿女的准则。
【教学活动】
◎专题一：做一个受人欢迎的人，学会赞美，体验赞扬
（一）活动目的
1.学习发现别人的优点；
2.学会用合适的方法表达内心美好的感觉；
3.体会被人赞美的快乐。
方法：故事、游戏、采访等
（二）活动步骤
1.导入：
你会赞美人吗？
你看到过别人因为你的赞美而乐开了花的笑脸吗？
你体会过被人赞美的快乐吗？
不知道适时表达出自己的赞赏之情是我们经常忽略的一个毛病，世界著名人际专家卡耐基就把它列为了人性的一大弱点。有一则笑话说，一个农妇在劳累了一天之后，为干活的几个男人准备了一大堆干草当晚餐。男人们愤怒地质问她是不是疯了，农妇答道：“嘿，我怎么知道你们会在意呢？多少年来，我一直煮饭给你们吃，你们从不吭声，也从来没有告诉过我你们并不吃干草啊！”面对着这些不领情的人，谁能说农妇的做法没道理呢？
其实，在简单而丰富的日常生活中，只要我们稍微留意一下，就可以发现许多值得赞赏的细节：得体的衣饰、真诚的笑脸、阅读的品位、不错的成绩单、课堂里的一次精彩发言、妈妈的一道拿手好菜、爸爸种的花花草草、商店营业员的热情接待、酒店服务员的周到服务……但可惜的是，我们常常在这个时候，犯了像前面那几位男人一样的错误，认为所有的一切都理所当然，不说出一句赞赏的话来。对赞美这个美德的忽略，真是一个莫大的错误。
按照弗洛伊德的说法，一个人做事的动机其中之一是渴望伟大。美国学识渊博的哲学家约翰·杜威认为：人类本质里最深远的驱动力就是“希望具有重要性”。何不发自内心，出于真诚，对他人施以称赞之辞？
一个心底里藏着美好感觉的人，是善良的人；一个善于把心底里的美好感觉适时地表达出来的人，是智慧的人。你给了旁人快乐，你会收获更大的快乐，这样的一笔交易，何乐而不为呢？
学会赞赏人，学会把美好的感觉表达出来吧！
2.赞美活动
活动场地：教室，将课桌椅搬至两边，空出中间的长条形地带。
道具：一顶彩色纸高帽、每人25张白纸条、透明胶纸若干。
方式：
被赞美者，由同学自告奋勇担任。对于一些胆小、自卑的同学，可以由同学推荐、鼓动，也可由教师点名。每次轮一位。
被赞美者到教室前方戴上彩色高帽。
赞美者到教室的另一头去排队。
要求赞美者目光自然注视被赞美者，面带微笑走过长长的通道，双方主动握手、拍肩或拥抱，然后，赞美者大声说出赞美之辞。态度要真诚，语气要恳切，赞美的内容可以从外貌特征到内在品质，尤其是在学习、生活中观察感受到的别人的一些美好细节。赞美语要具体、别致，尽量不重复。
每一个被赞美者都要接受采访：（1）被人赞美的感觉是怎样的？（2）哪一句赞美辞令你印象最深？选择部分赞美者采访：（1）学会赞美别人需要具备哪些特质？（2）赞美别人的时候对方的反应给你什么感受？
教师的采访是重头戏，它能让学生由外在活动深入到内心体验，只要你去恰当地碰触他们的内心，他们常常会百感交集，领悟效果非常好！
一课时内大约可完成8—l0名同学。开始气氛略有点拘谨，往往越往后气氛越高涨，甚至会出现很多人争抢的局面。教师要善于把握，营造热烈而和谐的氛围。
第二课时，为了让每一位同学都感受到被人赞美的快乐，要求每位同学用课前准备的小纸条，为在座的同学写赞美语。
25分钟后，请全体同学一齐出动，用透明胶将纸条分别粘在所赞美的对象身上。这个环节是整个活动的高潮，所有的同学都将被调动起来，气氛融洽、热烈。
各人回位，收集、整理、阅读赞美条，清点自己的“财富”。
请同学代表将印象最深、感受最多的赞美语读出来，并说出感受，与大家一起分享。
3.可参考模仿的赞美语
先做总结，再举例：我很喜欢你。你很善于发现别人的优点，因为你经常……
先举例，再做总结：我很佩服你，你曾经……可见，你是一个心态积极的人。
4.总结
为什么要给予赞美？
（1）想加强或获得某个行为时，我们会赞美那个行为。
（2）改善沟通质量和人际关系。
（3）让人即时获得反馈，了解自己的行为是否正确，并做得更好。
给予赞美时我们要：
（1）选择适当的时机。
（2）选择合适的措辞。
（3）赞美时要具体说明对方值得赞美的事例。
接受赞美时我们要：
（1）表示感谢。
（2）大方地接受。
5.教师注意事项
（1）注意关注自卑、怯弱、内向或人际关系不协调的学生，可预先安排少数骨干同学发动、关注、帮助他们。如把握恰当，会有很好的心理治疗作用。
（2）注意现场的把握和调动，教师要眼观六路，耳听八方，及时发动、鼓励赞美者和被赞美者，及时捕捉采访对象，灵活设计采访提问，让每一个环节都融入心理教育的理念，使活动发挥很好的团体治疗的作用。
◎专题二：合作的重要性与团队凝聚力的培养
参考课题：团队的力量有多大？l+l=？
（一）活动目的
1.增强合作性，发挥团队凝聚力；
2.领悟在合作过程中沟通的重要性。
方式：游戏、故事、讨论
（二）活动步骤
活动1——拼图
教师先按5人一组分配学生，然后给每人分发一个信封，信封内装有碎纸片，是用5个裁成正方形的纸分割开来后任意打乱了的纸片，要求各组同学将它们重新拼成5个正方形。比一比哪个组最快。
活动后分享感受，做得快的组有哪些经验和体会？做得慢的组的原因是什么？比如：有的同学只顾自己做好了就不肯再拆开成全别人和全组，对此类现象共同反思和领悟。
心灵激荡
第16届世界杯足球赛决赛在东道主法国队与上一届冠军巴西队之间展开。按球王贝利的说法：“法国队著名的球星只有齐达内一个，而巴西队却人人称得上是球星。”然而，比赛结果却大大出乎人们意料：巴西队以0∶3的悬殊比分惨败给法国队。原因何在？原来法国队非常注重整体的攻防配合，而巴西队却只凭借球星个人的实力作战。结果，巴西球星单枪匹马轮番冲击，在法国队整体攻防面前毫无优势可言。赛后，贝利坦然地说：“0∶3的比分让巴西人输得心服口服。”
这则故事给你怎样的启示？
你有过类似的遭遇、经历或体验吗？请你与大家分享。
2.活动2——汪洋中的小船
教师展示手里的一张报纸，问学生，如果给你一块报纸这么大的地方，最多可以站几个人？
学生回答：“3个。”“5个。”还有的说：“最多l0个。”
教师让学生迅速腾出教室中间的一块空地，在适当距离的地方摆上几张报纸，将学生分组，让他们比比看，到底一张报纸大的地方可以站几个人。为了激发学生的动机，教师可以模拟：假如现在发生了洪水，这张报纸就是汪洋中的一条船，只有站在这只小船上的人才能生还，大家该如何设法让更多的人得救呢？同学们会竭尽全力想办法营救更多的人，结果，一张小小的报纸上站的人数会远远超过原先的预计。
教师注意：活动的结果不重要，不用分出输赢，重要的是为什么产生这样的结果？对过程的反思，分享过程中的感受与心理体验，会让学生认识到强烈的团队力量，获得归属感，增进亲密感。
3.活动3——穿越雷区
道具：一次性纸杯3个，废纸数张，每组一张A4纸大小的硬纸板，每人一个眼罩或蒙眼用的毛巾等。
场地：教室即可。
步骤：教师将学生分成8—12人一组，每组划分一块活动场地。
（1）在每组的活动场地中间，放一张桌子，桌子中央放三个杯子，形成一个杯塔（一个正放的杯子做塔底，第二个杯子倒放在第一个杯子上，第三个杯子正放在第二个杯子上。三个杯子中只有第三个杯子中有水，其他均为空杯）。
（2）在每组的活动区内，散落一些废旧白纸作为“地雷”。任何人在活动中不能碰到地雷，否则算死亡。
每组有一位“先知”学员。除“先知”学生外，其他学员都必须蒙上眼睛通过雷区，并将小组的纸板盖到杯塔上。
踏中“地雷”的成员算死亡，碰翻杯塔的成员算死亡。死亡的人退出游戏，只能在旁边观看。
每次只能一人通过雷区。通过雷区的人可以解下眼罩参与指导。
相关讨论可以参阅《心灵之旅》。
游戏总结请参阅游戏《心灵之旅》。
4.活动4——信任背摔
道具：1.6米高的高台。
教师告诉学生，下面我们要做的整个活动是有危险性的，大家一定要严格遵守活动规则。
（1）首先让两组学生面对面成两排纵队站在高台前。
（2）让对应的学生将手臂伸直掌心向上搭在对方的肩上。
（3）每次抽出一人做飞人。准备做空中飞人的队员站在高台上，背向队友，将手反握团在胸前。
（4）教师确认高台下的队员已做好接人的准备。然后让“飞人”问自己的队友：“我要倒下去了，你们准备好了没有？”当全体队员都回答“准备好了”时，“飞人”才能从高台向后倒。
（5）做“飞人”的人在落下时身体要尽量绷紧笔直，不要边落边往后看，不要用手在空中挥舞。
（6）无论发生什么情况，接人的队员在接“飞人”时绝对不能躲开或抽回自己的手。
相关讨论：
当你站在高台上时，你有什么心理感受？
当你跨越心理障碍，完成挑战之后的感觉如何？
在这个活动中，你认为最关键的地方在哪里？
怎样才能帮助队友跨越心理障碍，使他做到他自己认为不可能做到的事情？
5.教师注意事项
这是一个能让学生产生深深震撼的游戏，做此游戏时，为安全起见，教师要再三强调以下几点：
当台上的人往下倒时，一定要问下面接的组员是否准备好。只有当下面所有的人都说已经准备好时才能倒下来。
“飞人”倒下时必须尽量保持身体笔直并且不能往后看，否则身体会成“蹲式”下坠，造成接的人中某些人承担的压力过重而支持不住，增加危险性。
无论发生什么情况，接的人绝不能躲开或抽回自己的手。建议让接的人腿成“弓步”，这个姿势受力较强。
为避免受伤，将所有人的眼镜、手表、钥匙等拿开。
如有必要，用一根绳子缚住“飞人”的双手，以免倒下时双臂张开伤到他人。
这项活动对某些人来说难度很大。建议教师先示范做“飞人”。另外，也可降低高台的高度。当然，若要增加难度，也可增高。
6.总结
一个团队的能力不等于各个成员能力的简单相加，而在于团队成员的相互协调和配合。相对地，在任何一个集体中，个人能力的体现和个人价值的实现，也都必须依赖于整个集体的成功。集体与个人是相辅相成的关系。过去，有人说“一个中国人一条龙，三个中国人一条虫”，作为中国21世纪的青少年，我们一定要增强自己的合作性，做一个具有良好合作精神和合作心态的现代人。
◎专题三：与陌生人交往 初涉社会大学堂
（一）活动目的
1.会与陌生人交往，寻找合适话题，打开陌生的僵局；
2.掌握适当的尺度，懂得恰当的自我保护。
方式：心理情景剧，讨论
（二）活动步骤
与陌生人接触如何打开僵局？
1.心理情景剧：（脚本设计）
火车上，乘客A是个中年男人，正在看报。接着，乘客B（学生身份的你）上了车，在那位男士对面的座位上坐下来，男士开始收起报纸观赏窗外的景色，你如何打开局面主动与他交谈？
乘客B由学生扮演，为了锻炼学生与各类陌生人打交道的能力，乘客A可以变换成各种年龄各种身份的角色，如老爷爷、中年阿姨、大学生姐姐、警察叔叔、农民伯伯、成功白领甚至外国游客等。为了增加难度，乘客A还要变换成各种不同性格、不同心理的人，甚至是不怀好意的人，让学生接触到不同类型的人，学会应对不同的场面，提高自我保护的意识和能力。为了增强趣味性与实战性，教师可亲自参与扮演乘客A。
要求学生轮番上阵参与与陌生人打交道的模拟练习，胆小退缩的学生可找一个同伴搭档同时上阵。多人参与实践，变通各种与陌生人打交道的方法。在每个人参与后教师及时带领“观众”点评，总结并分享“与陌生人在一起主动打开局面”以及恰当自我保护的经验与方法。当然，教师也可以鼓励同学设置其他场景，创设新的心理情景剧，在此编者仅只是抛砖引玉。
2.热点讨论
情景1：白马王子在路边
诗颖一出校门，发现那个陌生男青年又在等她。她退到传达室，心里很乱。常听同学说校门口经常有不三不四的社会青年找女生交朋友。可这个人又不像坏人，他看起来文雅、礼貌，他说自己只是觉得她很可爱，想做她的哥哥，保护她……诗颖心里很矛盾，一方面为有人喜欢自己、欣赏自己而产生满足感，觉得“路遇白马王子”也是一件挺浪漫的事，另一方面又担心万一遇到的是一个坏蛋怎么办。但是，看起来他似乎又像是一个陷入单相思的可怜虫，或是个受人怂恿的傻小子……
如果你是诗颖，你怎么办？
情景2：
走出站台，刘涛看到手表指向深夜3点。火车晚点了，原计划下火车后直接转乘长途汽车去姑姑家的方案泡汤了。他决定到候车大厅的长椅上等到天亮。忽然，有人拍他的肩膀，回头一看，一张浓妆艳抹的脸：“小帅哥，这儿多冷啊，到旅社来暖和暖和吧。”刘涛说：“我是学生，住不起店。”女子说：“不住也行啊，看看录像吧。”不容刘涛思索，女子已经将他拉进了录像室。刘涛一抬眼，发现荧屏上放的是黄色录像，他转身往外走，竟然有两个壮汉守在门口……
如果你是刘涛，你怎么办？
3.总结
与陌生人交往的注意事项：
（1）注意交往方式。与陌生人交往宜在公共场合中进行。
（2）把握适当的人际距离，在异性陌生人跟前尤其要大方坦诚、自尊自爱。初次接触，不要轻易接受别人的邀请。
（3）学会观察分析陌生人的性格和心理需求，懂得对不同职业不同身份的人选择不同的话题，并学会自我保护。