恶性肿瘤治疗前的心理准备
绝望的老人
“人生在世如身处荆棘之中，心不动则人不妄动，不动则不伤；如心动则人妄动，则伤其身痛其骨，于是体会到世间诸般痛苦。”可见，心态对于一个人来说是有多么重要。患者一旦知道自己患了癌症，往往会产生很多情绪反应，其中有积极的也有消极的，而心理异常是疾病发生、发展的诱生剂和促进剂，严重影响了患者的治疗效果和康复进程，有组织的心理社会学干预（健康教育、应激处理等）可以为新诊断或早期治疗阶段的癌症患者提供最大可能的心理帮助，使患者减少“绝症”的烙印，因此了解患者的心理反应过程是很有必要的。
恶性肿瘤患者常见的心理变化历程有哪些呢
●否定心态：对诊断持怀疑和否定的态度， 尽管各种诊断依据已不容置疑，但仍从主观意念中对这一诊断持否定和排斥心态，于是东奔西走， 遍求名医， 以试图否定这一诊断。
●回避心态：一般情况下，患者的亲属、朋友都认为把恶性肿瘤的诊断告诉患者是极为残酷的， 通常采用蒙骗、掩盖的手法以试图不让患者得知明确的诊断；但患者自己从亲属的神态、多次就诊检查的过程中凭直觉就会意识到自己疾病的性质。结果很可能是在就诊检查、用药中遮遮掩掩，不能大胆积极地就医。
●抑郁心态：对生命失去信心，整天忧心忡忡、多愁多虑、表情痛苦、神态呆滞，甚至日不思饮、夜不能眠，处于极度的抑郁状态。
●焦躁心态：患者表现为烦躁不安、易恼易怒，对身边的人和事总觉得不顺心，寻衅滋事，以发泄心中的无名之火。
●绝望心态：对恶性肿瘤的危险估计过重，对疾病的疗效和预后失去信心，处于极度的伤感和绝望之中，有的患者拒绝治疗、拒绝检查、拒绝与外界交往，甚至还有少数患者有轻生的想法和行为。
●乐观心态：能够较快地面对现实， 主动配合治疗， 期待医生、护士专心致志地为自己检查和治疗， 希望医学奇迹在自己身上实现。
得知癌症后自己如何调整情绪呢
●接纳，与情绪共处：认识到情绪无好坏之分，它既然存在，就去接纳它，认同它。接受需要一个过程，承认自己的无能为力、自己的脆弱也是一种面对方式，往往越排斥越痛苦。
●倾诉：找一个可以信赖、愿意倾听的人倾诉您的担心、恐惧与悲伤。通过倾诉可以释放和疏泄消极情绪。
●采取心理疗法改善情绪状况。如采用ABCDE情绪疗法也可以帮助患者适当缓解：A（诱发事件）→B（信念）→C（情绪和行为结果）→D（辩论干预）→E（效果）→接受患食管癌的事实。A：诱发事件，我对这件事的看法；B：信念，我所产生的情绪；C：情绪和行为结果，它并不是由于癌症这件事本身产生的，而是因为我对癌症这件事的看法所决定的。所以只要我改变信念、改变看法，就可以改变情绪。D：学习一些问句来质疑自己的非理性观点，如 “为什么命运一定要公平地对待我？” “谁说患了癌症就等于判了死刑，就没救了？”“如果生活不能总如我愿，那也没有什么可怕的，得食管癌的人又不是我一个。”E：认知曲解正是引起患者情绪障碍和心理痛苦的核心所在，识别和改变这些认知曲解，就会使患者情绪得以改善。
多和您的医生交流。研究表明，医患之间的信息往往是不对等的，很多医生感觉已经交代清楚了，但是患者却反映并没有意识到这一点，所以寻求更多的信息可以全方位了解治疗过程，做出更正确的选择。和您的家人聊一聊，患者应根据自己的意愿结合家庭情况，为进一步的治疗争取更大的支持。有组织的心理社会学干预（健康教育、应激处理等）可以为新诊断或早期治疗阶段的癌症患者提供最大可能的心理帮助，使患者减少“绝症”的烙印，被更多人接受。
“道阻且长”，患者在抗癌过程中需要充满斗志、充满信心才会有胜利的希望。在《吉尼斯世界纪录大全》中保存着美国南达科他州电气技师Jenson接受889次手术的世界纪录。30年前，他患上皮肤癌，并扩散到骨骼和内脏，不断接受一次又一次的手术，成为世界有名的明尼苏达州梅奥（Mayo）诊所的长期患者，医生准备在他去世后研究他的遗体，但这一想法迄今未实现，因为他还活着，还在继续创造世界纪录。30年来，Jenson坦然面对疾病，从不让死亡的阴影笼罩自己，这种心理状态显然是他战胜癌症的一个因素。因此，只有患者心理状态调整到位，积极配合医务人员的工作，我们才能共同面对疾病、战胜疾病，如果家属或者患者不配合、放弃治疗，那再世华佗也无能为力。
身边的亲人、朋友得了癌症，作为家属应该怎么做呢
要学会倾听，要能够专心、全神贯注目视对方，不要对他进行评论，识别他的情绪：他的悲伤与恐惧，多陪伴患者。在与患者沟通的过程中，也需要注意以下几点：
●讲明实情，使患者正确认识疾病：让患者敢于面对疾病，越掩盖事实越会使患者焦躁不安，其猜疑和恐惧心理会加重。在将实情告诉患者的同时，要向他说明肿瘤及治疗的相关情况，让患者做到心中有数，便于安排日后的工作和生活。
●寻求同伴的支持，适时进行心理疏导，不要把患者当成病人，过多的关注会给患者造成负担。
●因人而异、区别对待：不同年龄患者的心理状态不同。青年患者由于子女尚未成年，又是家中经济的顶梁柱，所以经济压力过大；而中老年患者常有孤独感，更需要精神上的支持和鼓励，应减少患者的被遗弃感。
如果癌症患者有轻生的想法或行为，怎么办
●确定和理解患者目前焦虑的主要问题，同时保证患者的安全。
●尽可能把危险降低，必要时可告知其身边的人，寸步不离地陪伴。
●给予支持，强调双方沟通交流，让对方意识到您愿意并有能力帮助他，并将无条件地接纳他。
●提出并且验证可变通的应对方式，双方共同探讨、提出应对的方法。
●制订计划，与患者共同探讨并执行。
●双方共同履行承诺，同时不断评估患者的自我意识是否提高。
另外，关于癌症患者心理支持研究领域方面的书很多，在《癌症自愈肿瘤——医学界的哥德巴赫猜想》中，美国癌症治疗中心在对300例癌症自愈者的分析中得出了这样的结论：心理神经免疫是防治所有疾病的关键。在对癌症自愈者的心理分析中也发现，对疾病不过分担忧并且善于进行精神调理的人，其癌症的自愈率较高。美国著名心理肿瘤社会学的学科创始人Jimmy的书《癌症人性的一面》中也详细描述了肿瘤患者调整心态面对疾病的方法。建议患者可以多阅读相关书籍，进行自我学习，提高自我心理调节能力。