●其他常见饮食护理小技巧

有些中医小窍门可以帮助患者减轻饮食相关问题引起的症状：

●腹部按摩：通过胃肠机械运动的作用加速蠕动，促进胃肠功能恢复，加速肛门排气和排便。患者取仰卧位，按摩者两手重叠于脐右侧三横指处至脐下三横指处，进食前进行按摩，以顺时针的方向，按摩时手法要温柔，每次10分钟。

●穴位按摩：足三里、内关、中脘的穴位按摩能预防呕吐，促进肠蠕动。饭后30～60分钟指压三个穴位，每个穴位按压5～10分钟。反酸症状严重者，足三里穴位注射维生素B1，每个穴位注射0.5～1 ml，每天1次（建议在医生的指导下）。

●中药小茴香具有散寒止痛、理气的作用，加热后散发出茴香油能增强胃肠蠕动。在腹胀时，促进气体排出，可将小茴香炒热，以布裹热敷腹部，并环形按摩。

●待患者可经口进食后指导患者选用滋润生津、清肺养胃的食疗方，如冬瓜、绿豆、银耳、香菇、雪梨等。清淡甘寒的食物，如杞子煲水鱼，30 g黄芪、20 g枸杞子、1条水鱼加适量水炖烂，能够改善放疗期间贫血眩晕、白细胞减少等症状；燕窝雪耳蜜，10 g燕窝、15 g雪耳加适量水，文火久煮至两者消融之后加15～24 g蜜糖温服，能够改善放疗后口干烦渴和阴虚血热； 太子参、无花果炖兔肉，30 g太子参、80 g无花果、150 g兔肉加适量水炖盅加盖，文火隔水炖2小时，能够改善放疗气短口感和体质虚弱。

有的家属会问，患者在吃饭时突然呕吐，一点儿东西也吃不下，导致几天都没有胃口，心情很差，应该怎么办？

首先，家庭支持对于患者疾病的康复有着十分重要的作用，也是减少营养不良发生率重要的组成部分，尤其在患者进食出现困难时，家属应积极开导、鼓励患者，告知患者这是普遍的现象，不必紧张，大多数患者均需面对，使患者重新适应进食方式；其次，因手术原因，胃上提代替食管，胃变成“橄榄球”状，容量减少，所以患者进食会明显减少。如果贪食，不仅会使消化道负荷较重而突然出现呕吐的现象，也会影响伤口的愈合，因此，控制饮食的量及避免进食引起呕吐的食物很重要。另外，吃饭时不要喝水，这会增加胃的负担。

重要穴位示意图