如吃饭时不看电视、每天看电视不能超过多长时间等。这样既能让孩子感觉自己的意愿被尊重，又能让孩子主动遵守规则。不能随意破坏规则，必要时可以修改规则。
我们的想法
2～3岁的孩子开始进入心理学上所说的“第一反抗期”。这阶段的孩子，随着语言能力的发展，新的表述力使其开始能够自我反省，并且能够较为清楚地表达自己的想法，同时探索欲望和自我主张也越来越强烈，开始喜欢说“不”。父母应该尊重孩子的意愿，把孩子当成一个“小大人”，耐心引导。一味拒绝，只会让亲子关系紧张且冲突频发。
