认知行为疗法帮你找回自信

我是一名心理教师，对孩子们各类心理状况颇为敏感。这学期担任四年级心理老师后，我发现这个年级是孩子自信心培养的敏感期和转折点，因此在教学设计以及平时工作中，我着重关注孩子们的自信心树立问题。

自信心是一种追求自我实现、自我价值的积极心理倾向，是个体对自我力量的肯定，它为个人的成功打下基础，影响个人的终身发展。根据儿童心理学家的研究，自信心的培养应该从孩童开始。在小学阶段，学生正式步入学习生活，此时能否培养起学生的自信心，不仅关系到学生小学阶段学习成绩的好坏，更关系到学生今后能否勇敢、顽强地面对错综复杂、充满困难挫折的人生，关系到学生一生的成败，因此，培养自信心是培养学生人格的关键。