肾骨不分家

肾与骨的关系十分密切，可以这么说，肾骨不分家。中医理论认为健骨就需要补肾，肾为先天之本，肾藏精，精之来源有先天、后天之分，先天之精来源于父精母血，有生命遗传之属性，是生长发育和生殖的物质基础；后天之精来源于天地之精华，包括空气、水、五谷食物，经过胃的受纳腐熟和脾的运化，转输到五脏六腑，成为脏腑之精，用来维持生命的能量需求与基本的生理功能。而无论先天之精，还是后天之精，皆藏于肾。

而肾主骨是因为肾将它所接收的精封而藏之，而它藏在哪里？就是骨！肾将精充实于骨，濡养于骨，对骨的生长发育和维持骨的成分及结构正常具有重要作用，是人体骨代谢的内环境。骨髓就是由肾精所化生，《素问·阴阳应象大论》指出“肾生骨髓”，髓藏于骨腔之中，以充养骨骼，所以“肾充则髓实”。此外，牙齿和骨的营养来源相同，同样也是肾脏的精气所化生，故有“齿为骨之余”之说。所以说肾的精气盛衰，直接影响着骨骼的生长、营养、功能，肾骨不分家！