第一招：防寒保暖

初春乍暖还寒，时风时雨，天气变化无常，在各种因素的影响下，风湿免疫病发作的频率可能会不减反增。

患者们在这个时节一定要注意防寒保暖。特别是一些有关节问题或者雷诺现象的患者，由于关节及周围血管功能不好，血管舒缩功能不良，导致关节及周围炎症因子沉积，容易出现肌肉僵硬现象，关节活动受限，肿胀疼痛。