风湿患者如何选购鞋子

陈爱萍

一双美丽的大长腿，一双优雅的高跟鞋，相信是每一位爱美的女性朋友们都渴望拥有的，但是漂亮的高跟鞋带给主人的除了高雅的气质，可能还有病痛。

一周前，一位优雅的中年女士踏入诊室，原来是一位类风湿的老患者来复诊。一直坚持服药，定期复查，各项指标都控制得很满意，但是足趾和踝关节疼痛很厉害，双足畸形，严重的踇外翻。家属告诉陈医生，这么多年了，患者的病情一直控制得很好，但是作为爱美人士，又是一位业余中老年模特队队员，这位女士非常喜欢穿高跟鞋，于是近一两年来双脚变形越来越重，疼痛也时不时会加重。

那么，风湿患者适合穿高跟鞋吗？一般来讲，鞋跟高度适宜，人体在行走及站立时全身重量可以由全足负担。但是，高跟鞋跟部过高、过细的设计并不适合人体的力学构造，而且前边过尖过紧，站立时，身体会前倾，导致重量集中到脚趾上，但脚趾受力并不均匀，掌面失去平衡，不光会影响足踝足趾，还会因正常的重力传递负荷线受到破坏，从而牵连膝、髋及腰部，稍不注意，就可能引起扭伤。长期维持这种状态，就会导致足趾畸形。

风湿患者应该选购什么样的鞋子呢？首先要大小合适，鞋码过大或过小，都会引起双足受力不均。另外鞋底厚薄适中，过薄的鞋底不能起到缓冲的作用，足底直接接触地面，对足底有不小的损伤，一旦遇到崎岖坑洼的地带，还有可能受伤。若鞋底过厚，如松糕鞋，虽然能拔高身材，缓冲地面的冲击，但是由于鞋底过厚，穿着时足底不能感知地面的情况，很容易发生摔倒等意外情况。鞋的材质也很重要，要选择软硬适中、透气的材质，如柔软的皮革、绒布等，防止由于不透气而引起真菌感染。