风湿患者如何过冬？

霍晓萌

冬季气温骤降，空气寒冷干燥，室内外温差较大，易使很多慢性疾病病情发生变化。那么，风湿免疫病患者在冬季应注意哪些问题呢？

（1）冬季是上呼吸道感染的高发季节，风湿免疫病患者由于疾病本身、激素和免疫抑制剂的使用，抵抗力较弱。一旦发生感染，不仅会诱使原发病加重，还会影响控制原发病的药物治疗，导致病情复杂化，因此冬季要特别注意保暖，避免感冒和呼吸道感染，尽量不要在人多、通风条件差的公共场合出入。如果周围人感冒，要注意与之及时隔离。早期的上呼吸道感染可以通过辨证服用中药汤剂或中成药改善症状，避免感染进一步加重。

（2）冬季也是雷诺现象频繁出现的季节，有雷诺现象的患者应该注意手足、呼吸道的保暖，外出戴手套、口罩，防止血管受冷痉挛而造成肢端缺血；佩戴手套及穿袜，要注意选用宽松柔软的面料，避免过度束缚和频繁摩擦；如果发现手指、足趾发紫变冷，且症状持续得不到缓解，一定要及时就医，接受治疗，防止坏死；如果出现肢端破溃，切忌疏忽大意或盲目处理，需及时就医，排除合并感染，必要时需在医生指导下进行抗感染治疗。有雷诺现象的患者，可通过口服或外用中药来改善症状，但一定要在医生的专业指导下进行，避免因药物叠加而增加药物的不良反应，或者因错误用药导致病情复杂化。

（3）关节炎和关节病患者要注意关节的局部保暖，可带护膝、护腕、护肘等，适当进行关节康复锻炼，并定期接受理疗。中医药对关节炎患者的治疗效果明确，可以通过调节脏腑、振奋阳气、活血通络、扶正祛邪等方法改善关节肿痛症状。