只爬了一次山，腿怎么就肿了？

王　北

周末，邻居老王与老伴及儿子一家来到北京某著名风景区登山远眺，老伴和儿媳选择了乘坐缆车，老王认为山上空气好，于是跟着儿子孙子，一直步行登到山顶、步行下山，他觉得自己简直就跟年轻人一样，十分自豪。可是当天晚上回到家后，他便觉得自己左膝关节开始隐隐疼痛，起初他并不介意，第二天照常去公园锻炼。一周后，他的左膝关节竟然开始肿痛，甚至走路都困难。老王十分奇怪：不就是爬了一次山，腿怎么就肿了？

老王认为自己受风了，贴了几天膏药，效果不好，又找了几盒“祛风湿药”口服，症状却越来越重，不得已，他来到中医院风湿科。医生检查后告诉他，他患了“骨关节炎”，得病的原因恰恰是因为那次周末爬山，导致了膝关节软骨磨损，引发周围组织炎症反应。这是中老年患者最常见的一种风湿病。

老王很奇怪，为什么同样是爬山，儿子孙子都没事，只有自己的腿肿了？医生告诉他，膝关节是有自身修复能力的，年轻人的细胞组织代谢能力较强，修复速度远远高于中老年人，同样的运动，年轻人很少出现持续的关节疼痛，而中老年人却很容易引发机体的病变。

经过及时的专业治疗，老王的膝关节逐渐恢复“正常”。之后他经常告诫身边的中老年朋友：不要过度使用膝关节，如果出现关节肿痛，应该尽早到医院找大夫诊治，能够使关节“用”得更久。