三七粉是众人皆宜的“保健圣品”吗？
霍晓萌
近些年总有患者向我咨询：“医生，三七粉是好东西吧？据说对我的风湿病有好处，朋友送了我一些，我自己吃一点，再给我有高血压、冠心病的老妈老爸吃吃，挺好的吧？”
三七的确可以治疗“风湿病”—中医“痹病”，因其有活血散瘀止痛之效，尤以痛痹更为效果明显。三七也常常被配伍制成中成药治疗胸痹、中风等心脑血管病及其后遗症。三七平时可以作为药膳服用，比如：三七炖鸡、三七炖牛肉，一周喝一次，有很好的补气益血之功效，适用于气血虚者。
三七，其性温，味甘、苦，归肝、胃经。《本草纲目》中记载：“三七近时始出，南人军中用为金疮要药，云有奇功。”具有散瘀止血、消肿定痛等功效，临床上主要用于治疗咯血、便血、跌打肿痛等。
但是，无论是作为处方治病还是作为药膳，三七并不是人人皆宜。
（1）三七有强大的活血功能，不利于孕妇及胎儿的健康，孕妇不宜服用。女性朋友在月经期间服用三七粉，易导致月经过多。
（2）吃三七粉不可过量，一般体质的人，一日总量为2—6g，过多食用三七粉（一次服用量大于10g），可能会引起房室传导阻滞。
（3）建议三七粉最好分早晚两次服用，每次各服用1—3g，饭后服用。
（4）三七是生熟两用的中药，生三七和熟三七化学成分和药理作用都不同，具有“生打熟补”之分。生三七粉服用方法很简单，用温水调服就可以了，主要功效是活血化瘀，止血消肿；熟三七一般是做成药膳食用，如炖汤、炖鸡等，主要功效是补血补气，扶气固本。
（5）与其他药物同服时要注意禁忌：三七与他汀类降脂药合用时，会增加他汀在血液中的浓度，引起不良反应。与抗凝药物或抗血小板药物如阿司匹林等联用时，可增加抗凝或抗血小板的临床效果，有可能引起出血。三七与青霉素、链霉素、磺胺类等抗菌药同时使用可导致药物性皮炎。与尼莫地平等降压药物联用时，可增高其血药浓度，有引起低血压的风险。
值得提醒大家的是，现在市面上的三七粉保健品鱼龙混杂，有商家用类似三七的其他植物顶替三七，造成较严重的肝损伤或其他不良反应，也有将三七的根须打粉贩卖，比起三七主根的药用价值大大减少。希望大家若无一双慧眼辨别“真假李逵”，就不要轻易执着于三七粉的保健功效，以免追悔莫及。