下肢肌肉痉挛(抽筋)

3.下肢肌肉痉挛(抽筋)

处理:马上用手抓住抽筋一侧的大脚趾;慢慢伸直脚,然后慢慢用力伸直腿部;待疼痛消失时,用双手对小腿肚进行按摩。