冬季“遇上”关节痛

王北

进入“三九”以后，很多中老年人会出现周身关节疼痛加重的情况，这时往往会让人们感到困扰，三九天关节疼痛为什么会加重？疼痛加重了怎么办？

冬季是四季当中自然界阳气潜藏的时节，中医认为，人体与自然界是统一的，此时，人体阳气也是深藏于体内，导致四肢、躯干失于阳气的温煦，出现“寒凝血滞”而导致疼痛，或原有疼痛加重。

针对这种情况需要注意加强防护，具体建议如下：

（1）注意局部保暖，做好关节的保暖防冻工作。

（2）注意保证充足的睡眠。

（3）局部外用加热贴或具有“温经散寒”功效的膏药。

最后提示：如果关节疼痛反复不愈，尽快到医院检查，是否患有风湿性疾病，以免贻误治疗。希望大家都能掌握正确的方法对关节进行养护，远离各种关节问题，拥有健康快乐的生活。