泡温泉能缓解类风湿关节炎症状吗?

泡温泉能缓解类风湿关节炎症状吗?

李良玉

寒冷的冬天,泡在暖暖的温泉汤里,那叫一个悠哉。对大部分人来说,简直太舒服啦。但是,许多类风湿关节炎患者都有个疑问:泡温泉对类风湿关节炎有好处么?

温泉是天然泉水,含有对人体有益的多种微量元素。可在温泉中加入花草、牛奶、中药等物质,有很好的保健作用。

通过温泉的热疗作用于人体,能够促进血液循环,并松弛肌肉,达到一定的消炎、去肿、镇痛作用。

泡温泉虽好,但一定要注意下列情况。

(1)根据自己的身体情况,选择适合的温度。

(2)每次泡温泉应小于20分钟,避免出现头晕、心慌、胸闷等不适。

(3)注意保暖,出温泉池后立即擦干水,披上毛巾毯。

(4)泡完温泉多饮水。

(5)注意安全,防止滑倒。

(6)皮肤病、高血压、心脏病慎泡温泉,醉酒、孕妇、白血病、癌症、过饥过饱,都不宜泡温泉。