四、饮食疗法

1.竹叶公英绿豆粥

［制备与服法］淡竹叶10g，蒲公英10g，绿豆30g，粳米30g，冰糖适量。先将蒲公英、淡竹叶水煎取汁，再将绿豆、粳米共煮粥，调入药汁、冰糖即成。每日服3次。

［方义与功效］淡竹叶味甘淡性寒，归心、胃、小肠经，能清热除烦，利尿；蒲公英味苦甘性寒，归肝、胃经，可清热解毒，消肿散结，利尿通淋；绿豆味甘性凉，归心、胃经，可清热解毒、利水。诸味与粳米合用可清心火、利湿热。

2.荷叶冬瓜汤

［制备与服法］鲜荷叶一块，鲜冬瓜500g，食盐适量。先加水煮汤，后加食盐调味即可。饮汤食冬瓜，每日服1次。

［方义与功效］荷叶味苦性平，归肝、脾、胃经，能清热解暑、凉血止血；冬瓜味甘淡性凉，归心、肺、大小肠、膀胱经，可利水、清热、生津、解毒；两者合用可清心火、泻脾热。