四、饮食疗法
1.花生餐
［制备与服法］花生仁（连衣）60g，一日分4次嚼食。
［方义与功效］花生仁性味甘，平，有补脾益胃、养血止血之功效，花生衣甘、微苦、涩，平，可止血、散瘀、消肿。常用于治疗原发性血小板减少性紫癜，对血友病也有一定的治疗效果。
2.花生桂圆大枣汤
［制备与服法］每次用花生（连衣）20g，龙眼肉15g，大枣（去核）20g，水适量，共煮30min食用。或用花生仁、龙眼肉、大枣煮汤饮服，每日1次。
［方义与功效］花生仁性味甘，平，有补脾益胃、养血止血之功效；花生衣甘、微苦、涩，平，可止血、散瘀、消肿；大枣性温，味甘，归脾经、胃经、心经，可补中益气、养血安神；龙眼肉性温，味甘，归心经、脾经，补益心脾、养血安神。此汤有补脾胃、养血止血之功效。
3.仙鹤草粟米粥
［制备与服法］仙鹤草30g，粟米100g。将仙鹤草拣杂洗净，切段，放入砂锅，加水煎煮30min，过滤，去渣，留汁，待用。粟米淘洗干净，放入砂锅，视药汁量可再加清水适量，大火煮沸，改用小火煨煮至粟米酥烂即成。早晚分服。
［方义与功效］仙鹤草性平，味苦、涩。归心经、肝经，可收敛止血、截疟、止痢、解毒；粟米和中、益肾、除热、解毒。此粥可补虚摄血、养血补血。适用于血小板减少性紫癜等血小板减少患者。
4.三七藕汁鸡蛋羹
［制备与服法］三七粉5g，鲜藕汁300ml，鸡蛋1只，精盐、麻油各适量。将鸡蛋去壳，放入锅中，搅匀，加入三七粉、鲜藕汁及适量清水，放入大火上煮沸，加入精盐，再煮1沸，淋上麻油即成。上下午分服。
［方义与功效］三七性温，味甘、微苦，归肝经、胃经，可散瘀止血、消肿定痛；鲜藕汁性味甘，寒，主治凉血散瘀、止渴除烦。此羹可活血化瘀、止血消斑。适用于血小板减少性紫癜等血小板减少患者。
5.骨髓红枣糯米粥
［制备与服法］猪（或牛、羊）胫250～500g，大枣30～50g，糯米50～100g。将猪（或牛、羊）胫骨洗净。先煮2h，再去骨留汁，加入大枣、糯米煮成粥即可，待温服食。
［方义与功效］骨髓有补肾填精、润肺壮骨之功效；大枣性温，味甘，归脾经、胃经、心经，可补中益气、养血安神；糯米性味甘温，归脾、胃、肺经，补中益气、健脾止泻、缩尿、敛汗、解毒。此粥补血生髓。适宜脾虚血虚证。
6.羊胫骨大枣汤
［制备与服法］每次用羊胫骨500g，砸碎，加水煮1h后加入大枣50g同煮，一日分2～3次服食，15次为1个疗程。
［方义与功效］骨髓有补肾填精、润肺壮骨之功效；大枣性温，味甘，归脾、胃、心经，可补中益气、养血安神。此汤可益气补血。适用于治疗原发性血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等血液病。