四、饮食疗法
1.莲子百合粥
［制备与方法］莲子10g、百合10g、粳米适量，共煮成粥，每日服用1次。
［方义与功效］莲子味甘、涩，性平，归脾、肾、心经，补脾止泻、止带、益肾涩精、养心安神；百合性微寒平，具有清火、润肺、安神的功效，有补肾脾、安心神之功；粳米味甘，性平，能益脾胃、除烦渴。该粥具有健脾润肺化痰之功，可用于脾虚痰聚之抽动症。
2.茯苓山药粥
［制备与方法］茯苓粉、鲜山药共煮加玉米面适量熬粥。
［方义与功效］茯苓味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经，可利水渗湿、健脾、宁心；山药味甘、性平，入肺、脾、肾经；不燥不腻，具有健脾补肺、益胃补肾的功效。与玉米面共煮食用，可健脾助运，以消痰湿，用于脾虚痰聚之抽动症。
3.蜜炖木瓜汤
［制备与方法］木瓜100g，蜂蜜30g。木瓜洗净，加蜂蜜30g，水适量，蒸30min，去木瓜，分次饮汤，7日为1个疗程。
［方义与功效］木瓜性温，味酸，归肝经、脾经，可平肝舒筋、和胃化湿。和蜂蜜共煮，可具有缓解肌肉抽动的功效，适用于肌肉抽动尤以腹肌抽动、喉间异声的抽动症患儿。
4.百合鸡子汤
［制备与方法］鸡蛋两个，百合60g。百合60g，用水浸泡一夜，取之加水3碗，煎煮2碗，然后取鸡蛋2个，去蛋白，蛋黄捣烂，倒入百合汤中拌匀（慢火煮），再加白糖或冰糖适量。分2次，1日内服完。
［方义与功效］百合味甘，性微寒，归肺、心经，具有养阴润燥、清心安神的功效。本方适用于抽动-秽语综合征，伴心脾不足、心神失宁，症见抽动、少眠的患儿，疗效尚佳。
5.百合芦笋汤
［制备与方法］百合50g，罐装芦笋250g，鸡汤500ml，盐、味精适量。先将百合放入温水浸泡，发好洗净，加鸡汤500ml，加热烧12min，再加入芦笋，煮开后加盐、味精，即成。
［方义与功效］百合微苦，微寒，归心、肺经，可养阴润肺、清心安神。适用于抽动-秽语综合征，症见心烦少眠、好动难静、记忆力减退的患儿。经常服用，有改善睡眠的作用。