四、饮食疗法

1.鸡内金莱菔粥

［制备与服法］鸡内金5g，莱菔子5g，粳米50g，白糖适量。鸡内金焙干，莱菔子炒黄，共研细末备用，粳米煮粥，至粥近熟时放入鸡内金、莱菔子，搅匀，再煮沸，最后加入白糖。每日服1次，连续3～5日。

［方义与功效］鸡内金味甘性平，归脾、胃、小肠、膀胱经，能健胃消食止吐；莱菔子味甘性平，归肺、脾、胃经，可消食降气，以上诸味与粳米合用可健胃止吐，消食除胀。

2.莲子芦根糯米粥

［制备与服法］莲子50g，鲜芦根50g，大枣5枚，粳米90g，蜂蜜适量。将莲子去皮，去心，入锅煮烂，捣成泥状；鲜芦根洗净，切碎，煎30分钟，取汁；粳米煮粥，煮至将熟，加入莲子泥，芦根汁，再煮沸，至米烂粥糊，加入蜂蜜即可，每日服1次，连续3～5日。

［方义与功效］莲子味甘、涩，性平，归脾、肾、心经，可补脾、益肾、涩精；芦根味甘性寒，归肺、胃经，可清热生津、除烦、止呕。以上诸味与大枣、粳米合用可清热生津，益胃止呕。