四、饮食疗法
1.绿豆苡仁汤
［制备与服法］绿豆、薏苡仁各30g，白糖适量。先煮绿豆、薏苡仁至烂熟，加入白糖调味，数次服用。每日1剂，连服5～7剂。
［方义与功效］绿豆味甘，性凉，归心、胃经，能清热解毒、利尿明目；薏苡仁味甘、淡，性微寒，归脾、胃、肺经，能利水渗湿、健脾止泻。适用于奶癣皮疹瘙痒、纳差、腹胀便溏等症。
2.苡仁粳米粥
［制备与服法］薏苡仁、粳米各30g，冰糖少量。将薏苡仁、粳米共煮成粥，放入少量冰糖，多次食用。
［方义与功效］薏苡仁味甘、淡，性微寒，归脾、胃、肺经，能利水渗湿、健脾止泻。与粳米配伍，药效温和持久，适用于奶癣皮疹瘙痒、纳差、腹胀便溏等症。
3.玉米汁
［制备与服法］玉米须15g，玉米芯30g，冰糖适量。先煎玉米须、玉米芯去渣取汁，加冰糖调味，代茶饮用，连服5～7日。
［方义与功效］玉米须味甘，性平，归肾、胃、肝、胆经，具有利尿、消肿、降压的功效；玉米芯味甘、淡，性平，归脾、胃经，具有益肺宁心、健脾开胃、利水通淋的功效。适用于奶癣皮疹瘙痒、纳差、烦躁不安、小便短赤等症。
4.荷叶粳米粥
［制备与服法］粳米50g煮粥，待粥将熟时取鲜荷叶一张洗净，覆盖粥上，再微煮片刻，揭去荷叶，粥成淡绿色，加糖少许，调匀即食，每日2次。
［方义与功效］荷叶味苦，性平，入肝、脾、胃经，能清热解暑、升发清阳；与粳米配伍，具有清暑热、利水湿、健脾胃的功效。适用于奶癣皮疹瘙痒、纳差、烦躁不安等症。
5.血糯红枣粥
［制备与服法］血糯米50g、红枣10枚、冰糖适量。将血糯米洗净，用清水浸泡一夜；红枣洗净，用水浸泡2h；将血糯米、红枣放入锅内，倒入适量清水，先用大火煮沸后，再改用小火煮成稠粥，加入冰糖调好口味，即可食用，每日2次。
［方义与功效］血糯米味甘，性温，归肝、脾、大肠经，能滋补气血、养肝；红枣味甘，性温，归脾、胃经，能补益脾胃、滋养阴血。两者配伍，具有滋阴补肝、养胃健脾的功效，适用于奶癣病程久，皮疹干燥、脱屑、瘙痒难忍，口干，夜寐不安等症。