4.劳逸思虑过度

妇人有孕，血以养胎，气以护胎，气顺血和则胎安易产。妊娠起居劳逸以平和为上，不可太逸或太劳，逸则气滞，劳则气衰，一般主张5个月前宜稍逸，7个月以后宜小劳。思虑过度、情志内伤可暗损精血，使气血紊乱，妊娠期间劳逸思虑过度是造成胎动不安、早产之重要因素。在南北朝时，徐之才已提出十月养胎法，即妊娠期间需要适当活动，不宜过于安逸，应劳逸适度，有益胎儿生长和顺利分娩的观点。