附录八 怀山药三字经

附录八　怀山药三字经

焦作市，古怀庆，怀山药，治百病，既入药，又食用。

垆土地，种铁棍，越圪料，越管用。

人始祖，神农帝，尝百草，见薯蓣。

汉医圣，张仲景，薯蓣丸，他发明，疗百疾，补虚症。

西晋神，魏华存，神仙粥，救世民。

唐药圣，孙思邈，屠苏酒，治瘟疫，纪念他，修庙宇。

医学家，李时珍，编本草，写得真，怀山药，赛人参，

益气力，补虚损，治羸瘦，长肌肉。

充五脏，补七伤，除烦热，去冷风，扶正气，去邪气。

利丈夫，助阴力，治泄精，防健忘。

强筋骨，止腰疼。镇心神，安魂魄，开心孔，增记事。

止泻痢，化痰涎，润皮毛，美容颜。

补不足，清虚热，能解毒，能消散，既轻身，又延年。

民国初，张锡纯，中医院，第一人，怀山药，用入神。

上补肺，下益肾，中焦补，健脾胃，能滋阴，能利湿，能润滑，能收涩。

在上清，在下固，利小便，止大便。

薯蓣粥，山药饮，天天喝，治消渴，辟雾露，耳目明。

性甘平，宜常服，既养生，又保健。

现代医，新科学，搞科研，出成果。

最道地，怀山药，成分多，营养全。

蛋白质，氨基酸，十八种，样样含。黏多糖，与腺苷，尿囊素，多巴胺，维生素，脂肪酸，淀粉酶，皂苷元，性激素，荷尔蒙，钾磷钙，锌钠铜。含量高，药性好。

降血糖，抗肿瘤，抗氧化，抗突变，增免疫，防衰老，冠心病，预防早，抗刺激，消结散，助消化，肠胃好，补心气，安心神，治健忘，养心智，增记忆，多记事，能轻身，又美容，强丈夫，性功能，男女吃，都管用。怀山药，真奇妙，不同人，不同效。胖人吃，能轻身，瘦人吃，长肌肉。男人吃，身体壮，女人吃，青春亮。小儿吃，增肥胖，老人吃，保健康。每天吃，不要忘，能长寿，有质量。不拖累，儿和女，活百岁，心舒畅。

（作者：靳贤承）