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编 委 会
作者简介
李 序
自 序
前 言
第一章 正确的中药煎煮、服用方法
1.正确的中药煎煮方法
2.明火与电煎药壶的区别
煤气与电
电
3.服用中药的正确时间
4.遇到“用时捣碎”该怎么办
5.中药有丸散膏丹，究竟有何不同
6.服用中药都要忌口吗
7.感冒期间能否服用调理的中药
8.感冒的忌口小窍门
9.服中药期间需要忌口“茶”吗
第二章 常见中药误区
10.哪些人适合吃阿胶
11.哪些人适合吃三七
12.哪些人适合吃生姜、大枣
13.人参与西洋参的异同
14.石斛如何服用才能有疗效
15.赤小豆、薏苡仁并非人人适合
16.红豆、赤豆、赤小豆不一样
17.“枸杞”都能明目吗
18.白菊花、黄菊花、野菊花，菊花也要分门别类
19.绿豆真的“解”中药吗
20.大蒜真的有传说中那么神吗
大蒜能杀菌，但是却不能杀幽门螺杆菌
大蒜的抗肿瘤作用
大蒜保护心血管系统
大蒜降血糖
大蒜保护肝脏
大蒜的副作用
中医与大蒜
21.价高的冬虫夏草是否物有所值
22.西红花、藏红花、番红花，有区别吗
23.萝卜真的“解”中药吗
24.莲子与莲心是一回事吗
25.中药里真的有重金属吗
26.陈皮长期服用能养生吗
陈皮、橘皮、青皮、橘红、化橘红
27.中药也有解忧佳品
28.人人家中都有的止呕神药
一味圣药止呕吐
29.“九蒸九晒”的中药材都是最好的吗
第三章 中医就诊误区
30.膏方的正确服用方法
31.中医就诊时如何选择科室
32.中医看病能代诊吗
33.中医究竟能治什么病
34.看中医就是一张方子吃到底吗
35.中草药与中成药究竟哪个好
36.中药“伤胃”吗
37.中医真的都是“慢郎中”吗
38.中医与“大姨妈”
39.中医与“高尿酸”
40.中医与流感
41.不良情绪与疾病
42.口腔溃疡的是与非
43.想加就加，我的药方我做主
44.中药网上查，岂非杞人忧天
45.面色黑，面色黄，究竟哪种才是“好面色”
46.我究竟是哪种中医体质
47.通便药的“陷阱”
通便灵药
48.中药吃多了会伤胃、伤肝、伤肾吗
为何中药不起效
不可思议的停药理由
事物都有两面性
49.“齿痕舌”就是“脾虚湿重”吗
望而知之谓之神
齿痕≠湿气重
第四章 中医养生误区
50.吃得越多，身体越好吗
51.热性的与凉性的，中和一下就好了吗
52.拔火罐颜色深，就是湿气重吗
53.杂粮真的是养生佳品吗
54.水果真的是养生佳品吗
55.针灸、火罐能随意用来养生吗
什么是针灸
灸法正源
56.鸡蛋、鸭蛋哪个才最养生
57.关于骆驼奶，中医是这样说的
58.口腔溃疡与西瓜
59.每日一杯养生酒，真的养生吗
60.失眠与午睡
中医与睡眠
失眠与午睡
中医的子午睡
61.“宫寒”是女性的百病之源吗
62.为何IT从业者易脱发
63.马甲线等于健康吗
64.小米粥真的养胃吗
中医秫米论
65.如何吃水果能真的养生
何为“天人合一”
为何要食用应季的水果
正确的水果养生法
66.“三伏贴”只能三伏天才能贴吗
冬病夏治
三伏贴理论的口述版本
三伏贴不为人知的妙用
朱氏穴位敷贴
67.“一天一万步最养生”，真理还是谎言
“一天一万步”的传说
气虚到底需不需要运动
68.炎炎夏日如何解暑
朱氏内科的养生观点
时代不同，养生方法亦不同
脾胃喜温、恶寒
解暑也分不同的人群
69.鸡头米是祛湿佳品吗
中药的炮制和别名
芡实与祛湿
第五章 中医养生妙招
70.秋冬简易小膏方
71.冬季养肺小贴士
72.“五红汤”的秘密
五红汤的起源
五红汤的配方
枸杞子
大枣
红豆
花生与花生衣
红糖
五红汤的“君臣佐使”组方原理
五红汤的临床效果及禁忌
73.“五白汤”的秘密
74.“秋乏”的应对之法
75.出汗太多怎么办
太子参
桑叶
76.春季多梦怎么办
春季为何多梦
一味单药显神通
琥珀粉其实另有妙用
77.生姜能治斑秃吗
第六章 肿瘤中医就诊误区
78.甲状腺癌病人能吃十字花科蔬菜吗
79.甲状腺癌与海藻
碘和甲状腺肿瘤
无机碘和中药碘
海藻玉壶汤
80.不要到了山穷水尽才想到中医
81.化疗与中医“水火不容”吗
82.中医能解决化疗的哪些副作用
83.豆制品与乳腺癌
84.牛奶与乳腺癌
85.维生素与肺癌
86.运动可以预防肿瘤复发，你知道吗
87.红薯与芋艿能抗肿瘤吗
88.海参能抗肿瘤吗
89.肿瘤病人如何进补
不要什么都吃
不要什么都不吃
要挑选适合自己病情的补品
推荐补品
90.肿瘤病人能拔火罐吗
91.肿瘤究竟是“营养不良”还是“营养过剩”
92.正确认识甲状腺结节
甲状腺结节那些事
93.理化检查与辐射
X线摄片
CT
核磁共振成像（MRI）
PET-CT
94.肿瘤指标的“高”与“低”
95.肿瘤病人能不能吃羊肉
96.肿瘤病人能不能吃牛肉
97.肿瘤病人能不能吃大闸蟹
98.肿瘤病人能不能吃鸡
99.肿瘤病人能用活血药吗
100.肿瘤手术之后手臂水肿怎么办
为何会出现水肿
朱氏的水肿解决方案