“枸杞”都能明目吗
中医门诊实录
“医生我最近眼睛很模糊，去眼科检查过了，也没有什么问题，你说吃什么东西好？”病人在门诊问我。“那你每天煮30克左右的枸杞子，水多放点，凉了以后当白开水喝，这个明目效果比较好。”我回答道。病人答应后开心地离开了。
2周后病人来复诊，其他都挺好，就是眼睛视物模糊没有改善。这下病人发起了牢骚，说：“医生，你说喝枸杞水有用，我每天都喝，但是你看一点效果也没有，医生你说怎么回事啊？”说着说着她把一个透明玻璃杯往我面前一放：“你看，我每天都要喝好几杯这样的水，还要放点其他好的药吗？”我瞥了一眼桌上的杯子，所有的原因已经了然于胸，我笑吟吟地问病人道：“请问您喝的是不是黑枸杞？”
“那当然，你说要喝枸杞，我马上去买了最贵的枸杞。”病人回答道。
“请问您不知道黑枸杞不是枸杞子吗？”我问。
“怎么可能，他们都说黑枸杞比枸杞子要好很多，营养也要丰富很多，黑枸杞是很贵的，怎么可能不是枸杞子？”病人这下可急了，指着杯子里的黑枸杞水问我。
应该有相当一部分人不知道“黑枸杞”和“枸杞子”之间是有区别的，我今天就和大家说明一下。
黑枸杞，全名黑果枸杞，颜色为紫黑色，主要分布在我国的西北部地区。对于黑果枸杞的资料比较少，我查阅了自古至今的中医中药文献，均未查到，并且在《药典》中也没有黑果枸杞这一味药材。根据网络上的说法，黑枸杞的主要药用成分是“天然原花青素”，花青素可以清除自由基，所以黑枸杞是有很好的作用，但具体是哪方面的作用，资料没有明确记载。
枸杞子主要指宁夏枸杞，颜色为红色，在中国现存最早的中药典籍《神农本草经》中就有记载，其功效是滋补肝肾、益精明目，因为枸杞子对于腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳痿遗精、目昏不明都有很好的疗效，因此自古以来医家运用很多，几乎在每一本中药材古籍中都有枸杞子的记载，现代中药学教材和《药典》都明确将枸杞子记载为具有明目功效的药材。
中医小知识总结
“黑枸杞”和“枸杞子”是两种东西，不能完全将黑枸杞认作是药物，但枸杞子多作为药物。如果您需要改善眼睛模糊的情况，那您需要食用的是“红色”的“枸杞子”，黑色的黑枸杞对于明目是没有可靠的效果的。虽然这两者都有“枸杞”这两个字，但是无论是药物效果还是价格，都是有较大差别的，所以建议大家在使用时需要辨别清楚，以免发生上面这位病人的情况。