人体的脾胃喜欢的是温热的食物，生冷的瓜果、冰冻的饮料、冰冷的冰激凌是脾胃的大敌，这个问题由于空调、冰箱的普及在夏季反而变得更为明显，为了满足口腹之欲而不顾及脾胃功能受损的人并不在少数。医生们都知道夏季胃肠炎的病人比其他季节要多，这与天气炎热、细菌繁殖快有关系，同时也和大家过量地进食生冷、降低了胃肠道抵抗力有关，这个观点，中医与西医都有一致的认识。
因此，长期在室内吹空调的人群，大量进食生冷是不明智的，这不是在解暑，而是在伤身。
