陈皮长期服用能养生吗

中医生活实录

“老朱，我买了20年陈的‘老陈皮’，我平时能泡水喝吗？”一位朋友在电话里询问我。

“这要看你的体质，因为多年未见到你了，根据我对你的印象，你是不能长期喝陈皮的，特别不能单单只喝老陈皮！”我说。

“啊？为什么？不是都说陈皮是祛湿的吗？而且越陈越好，年份越久越好，我还特地买20年陈的，为什么我不能喝呢？”朋友不理解地问道。

“因为陈皮不是补药呀，陈皮是理气药，不能长期服用，特别要注意不能单独喝。”我解释道。

“那我买了好多呀，怎么办？”朋友着急了。

“那抽时间我帮你看看你现在的情况，考虑一下是否可以搭配其他药材一起服用。”我说。

“陈皮不能单独喝，还要配合其他药？”朋友不解。

“看来大家都不怎么了解陈皮呀！又得来科普一下了！”我又拍了拍额头苦笑道。