失眠与午睡

这位病人因为失眠晚上不睡，白天犯困白天睡，这里有两个问题。

第一个问题，这位病人的睡眠功能其实是好的，她能正常入睡而且能深睡，因此她并不是真正意义上的失眠病人。因为真正失眠的病人在白天也是无法获得正常睡眠的。

第二个问题，她在白天虽然获得了一段时间的睡眠，但是因为她在阳气最盛的时候睡觉，这与自然界的阴阳盛衰是相违背的，所以睡眠的效果其实并不好。最关键的是白天睡足了，到了晚上就更不容易入睡了，日夜颠倒，人体的睡眠规律被打乱了。

人体的自身节律被打乱后，要恢复如初就比较困难了，需要药物帮助和自身生活规律的调节。