中医与“高尿酸”
我是个肿瘤科中医医生，多年临床我发现肿瘤科的病人并不都是面黄肌瘦、营养不良的，相反，大部分的肿瘤病人都有“三高”：血脂高、血糖高、血压高。和大家想象的不一样，肿瘤病人其实胃口一点也不差，手术后长伤口要补一补，化疗前要补一补，放疗前要补一补，化放疗都做完了之后免疫力低也要补一补，这么一路补下来，本来没有“三高”的也被吃出“三高”来了。
今天我们暂时不聊高血糖、高血压和高脂血症，我们来聊一下“第四高”——高尿酸。首先我们先明确一点，那就是高尿酸≠痛风，高尿酸的人只有10%～20%会发生痛风，但是不都会引起痛风不代表得了高尿酸就可以高枕无忧了，高尿酸还会引起尿路结石。除了结石会时不时地骚扰你一下，尿酸过高也提示你代谢功能出了问题。
我并非内分泌科医生，不过肿瘤病人高尿酸的情况很多，让病人去内分泌科再跑一趟费时费力，加上我自己很反对病人多吃药，所以一般在肿瘤药方组方的同时我会顺便将降尿酸的中药加入其中，既能帮病人降低尿酸，又能减轻病人的就医负担。
痛风和高尿酸是营养过剩造成，治疗上最重要的就两点，第一点是要少吃嘌呤含量高的食物，第二点是要增加尿酸的排泄，即多喝水。如果做到以上这两点，但是尿酸还是控制不好的话，那就需要运用药物来治疗。不过西药治疗有一个问题，那就是“吃药的时候指标是好的，停药了指标又上去了”。那么如何解决这个问题呢？中医提供了第三个选择，中药降尿酸。
在没有具体说明用哪几味中药之前，我先把食物的嘌呤含量给大家梳理一下，因为高嘌呤饮食是尿酸和痛风发病的源头，药物毕竟是药物，能少用就少用，能不用就不用，疾病到了用药的阶段其实是无奈之举。
首先是嘌呤含量高的，主要包括动物内脏类、海鲜类，如牛肝、猪肝、鲢鱼、猪大肠、鸡肝、鸭肝、海鳗、鲨鱼、乌鱼、白鲳鱼、牡蛎、白带鱼、蚌蛤、香菇等，这些食物需要少吃。特别要注意的是，“香菇”也属于嘌呤含量高的食物，所以民间有说法称香菇是“发”的，可能在一定方面是有道理的。
其次是嘌呤含量比较高的，主要包括动物肉类、豆类和坚果类，如米糠、猪脑、牛肚、牛肉、鳝鱼、兔肉、羊肉、鸭肠、猪瘦肉、鸡心、猪肚、猪肾、鲤鱼、鸡胸肉、猪肺、草鱼、鸭心、鱼丸、螃蟹、乌贼、虾、紫菜、黑芝麻、腰果、白芝麻、花生、红豆、杂豆、熏干、豆干、绿豆、豌豆、黄豆、黑豆、银耳等。因此，尿酸高的人坚果类也是要适量控制的。最后需要注意的是，银耳也属于嘌呤偏高的食物哦！
最后是嘌呤含量较低的食物，大家可以放心食用。如冬瓜、洋葱、姜、葫芦、萝卜、青椒、苋菜、胡萝卜、榨菜、苦瓜、丝瓜、包菜、芹菜、芥菜、白菜、大葱、菠菜、茄子、小黄瓜、蒿子、空心菜、芥蓝、芫荽、雪里蕻、菜花、韭菜、蘑菇、菜豆、甘薯、荸荠、土豆、小米、玉米、高粱、芋头、米粉、小麦、面粉、糯米、白米、面条、糙米、麦片、大豆、海参、海蜇皮、猪血、皮蛋、鸡蛋、鸭蛋、海带、核桃、奶粉、石榴、凤梨、葡萄、西瓜、鸭梨、枇杷、桃子、橙子、橘子、柠檬、哈密瓜、葡萄干、红枣、黑枣、龙眼干、瓜子、杏仁、莲子、豆芽、蜂蜜、番茄酱、酱油等。
中医自古没有“高尿酸”这一疾病名称，痛风却是自古就有大量记载。对于痛风，中医主要是针对关节红肿热痛的具体症状作出处理，但是对于高尿酸这一类尚未发展到有临床症状的情况，中医怎么去治疗它，古人并没有给出现成的答案。不过随着中医药现代化的不断发展，一些药物的有效成分及作用机制不断地被发现和应用，古今结合，我在临床上运用一个小偏方可以使一部分人的高尿酸得到控制。方子由三味药组成：威灵仙、土茯苓、络石藤。如果你的尿酸经过饮食控制、西医治疗都不见好转的话，可以尝试一下中药的方法。此方具体用量因人而异，如果病人自己单用此方，请记住不要长期服用，这个药方单独长期服用会有一定的副作用。如果需要长期控制尿酸，那还需要配合其他中药一起使用，以求既能降低尿酸又不会损伤人体。
中医小知识总结
痛风和尿酸高，少吃内脏，少吃肉，不喝酒，多喝水！
如果饮食控制不佳，可以尝试中医治疗，威灵仙、土茯苓、络石藤这三味药降尿酸有效，但不要单独长期服用。
请在医生指导下服药！