你知道腰果在哪吗?腰果大虾盖浇饭
用料
鲜虾100克
江米100克
黄瓜1根
腰果30克
调料
蒜蓉1汤匙(15克)
姜末1茶匙(5克)
水淀粉1汤匙(15毫升)
盐2克
植物油1汤匙(15毫升)
小贴士
腰果香而脆,入菜非常美味,在挑选腰果时要注意选择外观完整弯曲,色泽发白,果体饱满,气味芬香,油脂丰富,没有蛀虫、斑点者。另外,腰果入菜前,最好浸泡3~4小时。
做法
1.鲜虾去皮、去头、去虾线,冲洗干净;黄瓜洗净,去皮后切小粒。
2.江米淘洗干净,加水煮成米饭。
3.锅中倒入适量植物油,烧至七成热时放入蒜蓉、姜末煸炒出香味,然后加入虾仁、腰果翻炒,待虾仁变色后放入黄瓜,翻炒均匀,加入盐调味,最后淋入水淀粉勾芡熄火。
4.将香滑的腰果虾仁浇到米饭上一起食用即可。