学前儿童的呼吸系统特点
（一）学前儿童呼吸器官的特点
1.鼻
鼻是呼吸道的起始部分，是保护肺的第一道防线。鼻由外鼻、鼻腔和鼻窦三部分组成。鼻腔前部被皮肤覆盖，上有鼻毛，能过滤灰尘、病菌；其余部分被黏膜覆盖，黏膜中有丰富的毛细血管和腺体。腺体分泌的黏液能保持鼻腔的湿润，可粘住吸进的病菌和灰尘等物质，形成鼻涕。黏膜下丰富的血管，对吸入空气起到加温和湿润的作用。黏膜内还有嗅觉细胞、嗅觉神经，能辨别空气中的各种气味。鼻腔周围颅骨内含气的空腔称为鼻窦，主要对发音起共鸣作用。此外，鼻窦黏膜内有丰富的毛细血管，可参与湿润和加温吸入的空气。
学前儿童的鼻和鼻腔相对短小，鼻道相对狭窄，缺少鼻毛，阻挡灰尘和细菌的能力差，黏膜柔嫩，毛细血管丰富，故易受感染。当感染时，黏膜充血肿胀，使鼻腔更加狭窄，分泌物增多，易堵塞，引起呼吸困难而张口呼吸，以致影响睡眠和进食。
张老师班里的乐乐小朋友，前段时间感冒了，张老师发现乐乐感冒已经好了，但是中午睡觉，或在安静不说话的时候，也总是张着嘴巴呼吸，张老师和乐乐妈妈沟通后了解到，原来是乐乐前段时间感冒，鼻塞严重，鼻子不通气，孩子就习惯性地用口呼吸了。
如果你是张老师，你将如何帮助乐乐改掉用口呼吸的坏习惯？请用呼吸系统知识分析张口呼吸的坏处，并讨论养成科学呼吸卫生习惯的必要性和重要性。
党的二十大报告中指出要建成“教育强国”，请你结合本案例，谈谈幼儿教师应如何用生命科学知识武装自己，帮助家长建立科学保育观，提高家长的保育水平，为实现“教育强国”贡献自身力量。
2.咽
咽是一条前后略扁的漏斗形肌性管道，由黏膜和肌肉组成。咽是呼吸道和消化道的共用通道。咽部自上而下可分为鼻咽部、口咽部、喉咽部，在鼻咽部后壁两侧上方各有一对咽鼓管的开口，咽鼓管与中耳鼓室相通。
学前儿童咽部淋巴组织丰富，易患扁桃体炎。咽鼓管短粗且平直，病菌易从咽部进入中耳鼓室，易患中耳炎。
3.喉
喉既是气体的通道，又是发音的器官。由黏膜、软骨和肌肉构成。喉的软骨中以甲状软骨最大，它的中间向前方突出的部分叫喉结。会厌软骨形同树叶，位于甲状软骨的后上方，当吞咽时，会厌软骨自动关闭，盖住喉的入口，防止异物进入气管；当呼吸或发音时，会厌就打开，空气可以自由出入气管。喉腔中部侧壁左右各有一条声带，两条声带之间的空隙叫声门裂。发音时，声带拉紧，声门裂缩小，呼出的气流冲击声带，引起声带振动而发出声音。成年男子的声带宽而长，音调较低沉；成年女子的声带窄而短，音调高尖。
学前儿童喉腔相对狭窄，软骨柔软，黏膜柔嫩，毛细血管和淋巴组织丰富，发炎肿胀时易引发喉头狭窄，引起呼吸困难。由于神经系统发育不完善，喉部保护性反射功能差，容易发生气管异物。
学前儿童声带短而薄，音调尖而高，声门肌娇嫩，容易疲劳。若长时且不注意发音方法，如唱成人歌曲，就会使声带充血肿胀变厚，造成声音嘶哑。
4.气管和支气管
气管上接喉的下方，下方在胸腔内分为左、右支气管。气管和支气管都是由半环状软骨、黏膜等构成。黏膜能分泌黏液，可粘住空气里的灰尘和病菌。黏膜上布满纤毛，纤毛不断向喉部摆动，将粘有灰尘和病菌的黏液送到咽喉，咳嗽出来的就是痰。此外，在气管的黏液中，有抑菌和抗病毒的免疫球蛋白。气管纤毛及黏膜共同组成呼吸系统的第二道防线。
学前儿童气管及支气管管腔相对窄小，管壁和软骨柔软，肌肉发育不完善弹性差。黏膜柔嫩，毛细血管丰富，黏液分泌不足而较干燥，纤毛运动机能差，清除吸入的病菌及灰尘作用差，因此易感染，且易引起呼吸道狭窄与阻塞，导致呼吸困难。学前儿童左支气管细长，右支气管短粗、较陡直，若发生气管异物，易坠入右支气管。
5.肺
肺位于胸腔内，左右各一，呈圆锥形。左肺分上、下两叶，右肺分上、中、下三叶。肺主要由支气管反复分支及其末端形成的肺泡共同构成，每个肺有3亿～4亿个肺泡，所以肺质地柔软，似海绵状（图1－3－2）。
图1－3－2 肺泡结构图
肺泡是半球形的囊泡，是进行气体交换的主要场所。肺泡壁由一层薄的上皮细胞构成，外面缠着毛细血管和弹性纤维。毛细血管与肺泡上皮紧贴在一起，结构很薄，有利于气体交换。弹性纤维使肺具有良好的弹性，当吸气时，肺泡扩张，体积增大，气体吸入；呼气时，弹性纤维收缩，肺泡体积缩小，气体排出。
学前儿童肺弹力组织发育较差，肺泡数量少且容量小，但间质发育旺盛，毛细血管丰富，含气量少且含血多，故易引发感染，被黏液堵塞，导致肺不张、肺气肿和肺淤血。
（二）学前儿童呼吸运动的特点
呼吸运动是指胸腔有节律地扩大和缩小。呼吸运动实现了肺与外界环境进行气体交换。
呼吸运动包括吸气和呼气两个过程。成年女子的呼吸运动多以肋骨向外扩张、胸腔体积变大和向内收缩、胸腔体积缩小的运动为主，称为胸式呼吸；学前儿童及成年男子的呼吸运动多以膈肌向下、胸腔体积变大和向上运动、胸腔体积缩小为主，称为腹式呼吸。所以学前儿童及男性呼吸时肚子起伏明显，而女性不明显。
学前儿童的呼吸浅而快。学前儿童胸廓短小且呈圆桶状。呼吸肌运动能力差，只能做浅表的呼吸。学前儿童新陈代谢旺盛，需氧量大，为满足机体代谢和生长发育的需要，只有通过增加呼吸频率来满足生理需要，因而呼吸浅而快，且年龄越小，呼吸越快。如成人呼吸频率为每分钟16～18次，学前儿童呼吸频率为每分钟22次左右，新生儿呼吸频率为每分钟40～44次。
不同年龄的呼吸频率
学前儿童的呼吸不均匀。学前儿童年龄越小，呼吸节律越差，这与支配呼吸运动的神经中枢发育不完善有关，因而易出现深浅交替或节律不齐等现象。