活动后：整理放松

在户外活动的结束环节，一般安排一些柔和、放松的动作，对身体各部分肌肉、器官、各系统进行有效调节。可以采用“游戏化”和“趣味化”的方式，从动作、表情、情境入手，编排幼儿熟悉的、感兴趣的游戏，也可以做动作舒缓的舞蹈组合进行放松整理，使幼儿的心率、脉搏由运动状态逐渐恢复、过渡到基础状态，让幼儿在轻松自然、开心快乐的环境中体验户外活动带来的身心愉悦。

（1）结束户外活动后，教师组织幼儿集体进行简单的放松活动。

（2）组织幼儿一起收拾器械，放回原处并整理场地。

（3）整理结束后组织幼儿排着整齐的队伍回到教室后，依次进行脱外衣、盥洗、擦汗、饮水等生活活动。

户外运动的价值

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