一、心理健康

国内外学者们对心理健康的含义做过各种表述，由于各人所处的社会文化背景不同，研究问题的立场、观点和方法不一致，至今尚未有统一的意见。有人认为，心理健康是指个体与环境之间的互动关系能否取得协调一致的适应状态；也有人认为，心理健康就是充分发展人的智能、情感、意志和人格，并使它们相互协调；还有人认为，心理健康的人必须具备完整的人格、充沛的活力、进取的精神、愉快的情绪、适当的行为、虚心的态度以及对现实环境的良好适应。目前大家比较认同的一种解释是：心理健康是指个体不仅没有心理疾病或变态，而且在身体上、心理上以及社会行为上均能保持最高最佳的状态。

心理健康是指没有临床症状，身心都符合正常发展标准，具有良好适应性并能为社会所接受的一种积极稳定的心理状态。它有两种含义：一种是指没有心理障碍或心理疾病；另一种是指心理状态稳定，具有抵御挫折、迎接挑战、适应环境的良好人格素质，使人的潜能和创造力得到充分发展，能够更好地实现人的价值。