研究目标和意义

本项研究的目的是对体育锻炼坚持和锻炼退出现象进行系统研究，理解影响体育锻炼坚持的因素及作用机制，寻找个体坚持体育锻炼的内在规律，为全民健身计划实施、体育产业消费者保持和体育教学改革提供理论参考。因此需要重点回答三个问题：（1）什么因素决定体育锻炼者继续坚持或退出体育锻炼？（2）这些因素通过什么样的方式和途径影响人们体育锻炼坚持行为？（3）怎样干预体育锻炼退出，使体育锻炼者继续坚持？

为回答这三个问题，需要寻找或建立一个表述决定因素和作用机制的理论框架。回顾相关文献，前人的研究分别偏重于个人因素、环境影响、心理机制，还没有一个综合的理论框架，为完整地回答研究问题，本项研究的总目标是构建一个能够系统反映体育锻炼坚持的影响因素和作用机制的结构模型。完成这项研究工作具有以下的理论和实践意义。(https://www.daowen.com)

1.在理论上，（1）结合经典的和最新的行为理论，针对身体锻炼行为构建综合的分析模型，有利于形成锻炼行为研究的理论体系，为身体锻炼行为学的诞生奠定基础；（2）解决锻炼行为研究中相关构想概念的操作化和测量问题，为终身体育的研究寻找突破思辨阶段的突破口；（3）通过在身体锻炼行为上的实证研究可以检验和扩展涉及的行为理论，如：行为生态学理论、运动承诺理论、驱力理论、社会认知理论等。

2.在实践上，（1）系统地解释个体因素和社会环境因素对体育锻炼坚持的影响机制，可以为公共政策的制定者和全民健身计划的管理者提供理论，找到解决锻炼退出的办法，发展和保持体育人口，更有效地促进公共健康水平；（2）对体育产业领域的企业来讲，可以根据行为机制开发有效的消费者保持策略，发展体育消费者，推动体育产业的蓬勃发展；（3）对教育工作者来讲，可以更有针对性地设计教学管理制度和教育教学方法，有效地培养青年一代的健康生活方式。