锻炼承诺模型概念界定

心理承诺是社会心理学和组织心理学中的一个受到重视的理论构想，这些心理学理论和研究的主要观点就是：心理承诺反映了在一个行为过程中（甚至是面对逆境）促使行为坚持的因素［173］。1993年Scanlan等将承诺这一概念引入体育运动参与动机的研究领域，用于研究青少年运动员持续参与体育运动的动机，将运动承诺（Sport Commitment）定义为“渴望和决心继续参加体育运动的一种心理状态”。［174］

尽管一般锻炼者的身体锻炼目的、方法、条件、运动形式和组织形式与运动员参加体育竞赛和训练有着一定的差别，但其坚持锻炼和坚持多久也是由个体执著于锻炼活动的意向和对它的心理上的依恋所决定，因此，从行为的心理机制的本质来看，它们又有着莫大的相似之处，其理论模型可以借鉴到体育锻炼领域。虽说有研究者把运动承诺的概念直接运用到了身体锻炼领域和体育休闲产业领域，但考虑到体育锻炼和竞技体育运动的一些差别，在体育锻炼领域研究锻炼坚持的心理承诺不能完全照搬运动承诺理论模型的概念和假设，需要针对体育锻炼进行重新的界定。根据Scanlan对运动承诺的定义，身体锻炼承诺（Physical Exercise Commitment）可以定义为体育锻炼者渴望和决心继续进行身体锻炼的一种心理状态，简称锻炼承诺（Exercise Commitment）。(https://www.daowen.com)

在Scanlan等的研究中，运动承诺有五个前因变量，运动乐趣被定义为“对体育运动经历的积极情感反映，表现为快乐、喜欢和有趣等一般化的情绪”；参与选择被定义为“相对于继续参与当前的体育运动，首选的替代活动的吸引力”；个人投入被定义为“投入到体育运动中且停止体育运动不能得到恢复的个人资源”；社会约束被定义为“一种社会期望和规范，它能产生继续参与体育运动的责任感”；参与机会被定义为“只能通过继续参与才能获得的宝贵机会”。参考这些定义，锻炼乐趣指参与体育锻炼产生的积极情感反映，诸如快乐、欢喜和有趣等；参与选择是指相对于继续参与锻炼和体育活动，替代活动（非体育活动）的吸引力；个人投入是指投入到锻炼中且停止体育锻炼不能得到恢复的个人资源，通常包括个人在体育锻炼方面投入的时间、金钱、努力等；参与机会是指通过继续参与体育锻炼才能获得的宝贵机会；社会约束是一种社会期望和规范，它能产生继续参与锻炼和体育活动的责任感。