锻炼坚持机制解释结构的核心部分就是它的心理机制部分，锻炼坚持心理机制的变量包括锻炼坚持行为、锻炼承诺、锻炼效果评价、锻炼动机和锻炼坚持自我效能5个变量。考虑到锻炼动机、锻炼效果和锻炼坚持自我效能测量模型较复杂，先对每个变量进行单独分析，最后，在单个变量分析的基础上，对测量模型进行组合检验。(https://www.daowen.com)
