大学生体育锻炼调查表
调查说明：本调查目的在于了解同学们的体育锻炼情况，以便为体育教学改革提供依据。调查的结果不会用于任何形式的个人表现评价。问卷回答的质量是至关重要的，请您按照问题的顺序认真问答所有的问题，不要来回跳答。
姓名：_________学号：_________________性别：_____年龄：_____
一、根据您对下列描述的想法选择答案，在相应的□中打“√”。
续表
续表
二、请根据您的实际情况在答案的编号上打“√”。在下画线处填写相关答案。
61.你参加体育活动时间每次大约：
①15分钟内 ②15～30分钟 ③0.5～1小时 ④1～1.5小时 ⑤1.5小时以上
62.你参加体育锻炼的频率（平均每周）：
①三次以上 ②三次 ③二次 ④一次 ⑤不到一次
63.最近一周体育活动时间约为：_______小时。
64.你拥有的体育器材价值_______元。
65.你拥有的运动服装价值_______元。
66.你拥有的体育书籍和资料价值_______元。
67.上学期用于体育锻炼方面的支出_______元。
68.上学期总的个人消费是_______元（不包括学费和住宿费）。69.上学期每个月用于饮食的支出_______元/月。
70.你喜欢以下哪一类运动项目：
①对抗项目 ②非对抗项目
71.你喜欢以下哪一类运动项目：
①个人项目 ②集体项目
72.你喜欢的锻炼方式：
①单独锻炼 ②和他人一起锻炼
73.你喜欢参加的体育锻炼是：
①剧烈运动 ②一般强度 ③轻微活动
74.你经常参加的体育运动有几项？
①没有 ②一项 ③二项 ④三项 ⑤四项及以上
75.你最想通过参加体育活动达到的目的是：
①健身 ②娱乐 ③交友 ④身心协调 ⑤其他_______
76.是否独生子女？
①是 ②否
77.是否吸烟？
①是 ②否
78.你对体重的自我感觉是？
①肥胖 ②较胖 ③正常 ④偏瘦 ⑤很瘦
79.是否患有慢性疾病。
①有 ②没有 ③不知道
附录2：组访所使用的问卷
大学生体育锻炼访谈调查问卷
调查说明：
本访谈的目的在于了解目前大学生参与体育锻炼的状况以及各影响因素之间的相互关系，得出结论性的研究报告，为学校体育教学改革、体育管理政策和措施的制订或完善提供依据。每个人参与体育锻炼的情况和在体育锻炼中的体验都是不完全相同的，因此您的回答对于本次调查的结果会产生影响。答案的真实性和内容的丰富性是至关重要的，请您根据访谈的注意事项认真回答。
根据《统计法》第三章第十四条，本次访谈的内容“属于私人、家庭的单项调查资料，非经本人同意，不得泄漏”。您对本问卷的所有回答都是严格保密的，分析的结果将是结论性质的报告，不会泄漏任何个人信息。本次访谈的答案没有对错之分，仅用于科学研究，结果不会用于任何形式的个人表现评价，不会对个人产生不良后果。
注意事项：
1.当谈论一个主题时，我们需要知道关于问题的各个方面，包括积极的、消极的、好的、坏的、喜欢的、不喜欢的，我们希望谈论的过程是充分自由和平等的，不要对他人的发言进行任何批评，任何一个答案对研究都是有贡献的。
2.由于问卷中的一些概念需要研究者进行解释并与大家讨论，对相关问题建立了共识后才能填写，请根据访谈的进程在研究者的指导下填写问卷的相应部分，不要赶进度，急于填写还没有要求的部分。
3.请您在问题的备选答案中，找出最符合您真实想法（情况）的答案，并在相应的位置打“√”。个别问题需要您填写答案。请您回答所有的问题。您在填写问卷的过程中有任何的疑问或感觉不清楚的地方，可以立即提问。
4.由于调查分析的需要，我们真诚地希望您能够填写您的姓名和学号。如果您非常介意向我们公开您的身份，您可以不填写姓名和学号。
一、个人信息
1.学号：_____________________姓名：_____________________
2.性别：①男 ②女
3.年龄：_______岁；年级：_________________
4.家乡：_______省；居住地属于：
①城市 ②县城 ③乡镇 ④农村
5.是否独生子女：
①是 ②否
6.是否吸烟：
①是 ②否
7.你对体重的自我感觉是：
①肥胖 ②较胖 ③正常 ④偏瘦 ⑤很瘦
8.是否患有慢性疾病：
①有 ②没有 ③不知道
9.健康状况：
①优 ②良 ③中 ④差
10.每周可供自由支配的时间：
①很多 ②多 ③一般 ④少 ⑤很少
11.每月可支配的资金_______元/月（精确到十位数）。
12.用于饮食方面的支出_______元/月（精确到十位数）。
13.用于娱乐方面的支出_______元/月（精确到十位数）。
14.关于通过自己劳动获得收入：
①有稳定的兼职 ②经常性的 ③偶尔有 ④无
二、关于体育锻炼
1.最近一周体育活动时间约为：_______小时。
2.你参加体育活动时间每次大约：
①15分钟内 ②15～30分钟 ③0.5～1小时 ④1～1.5小时
⑤1.5小时以上
3.你参加的体育锻炼的频率（平均每周）：
①三次以上 ②三次 ③二次 ④一次 ⑤不到一次
4.每次体育锻炼后身体变化是：
①无感觉 ②全身微微发热 ③微微出汗 ④中等出汗 ⑤出大汗
5.你经常参加的体育运动有几项：
①没有 ②一项 ③二项 ④三项 ⑤四项及以上
6.你在坚持有规律的体育锻炼方面属于哪一类：
①一直坚持 ②近1周没坚持 ③近1月没坚持 ④近半年没坚持
⑤近1年没坚持
如果选择①，请填写您的有规律体育锻炼已经坚持了_______月
7.你喜欢以下哪一类运动项目：①对抗项目 ②非对抗项目
8.你喜欢以下哪一类运动项目：①个人项目 ②集体项目
9.你喜欢的锻炼方式：①单独锻炼 ②和他人一起锻炼
10.你喜欢参加的体育锻炼是：①剧烈运动 ②一般强度 ③轻微活动
11.你是否属于某个体育俱乐部或体育社团：
①否 ②是（请注明_________________）
12.你最想通过参加体育活动达到的目的是：
①健身 ②娱乐 ③交友 ④身心协调 ⑤其他_______
13.你拥有的体育器材价值_______元。
14.你拥有的运动服装价值_______元。
15.你拥有的体育书籍和资料价值_______元。
16.上学期直接用于体育锻炼方面的支出_______元。
17.你对体育锻炼的兴趣是：
①很感兴趣 ②感兴趣 ③有点兴趣 ④不太感兴趣 ⑤不感兴趣
18.是否喜欢观看体育节目：
①喜欢 ②较喜欢 ③无所谓 ④较不喜欢 ⑤不喜欢
19.是否喜欢阅读体育报刊：
①喜欢 ②较喜欢 ③无所谓 ④较不喜欢 ⑤不喜欢
三、体育锻炼承诺（是指渴望和决心继续参加体育锻炼的一种心理状态）
1.你是否理解了“体育锻炼承诺”的含义：
①完全理解 ②基本理解 ③有些理解 ④有些含糊 ⑤没有理解
2.你认为自己体育锻炼承诺的水平如何：
①强 ②较强 ③一般 ④较弱 ⑤没有
3.你认为自己体育锻炼承诺的水平对你坚持体育锻炼的实际行为和体育消费的影响情况：
①强 ②较强 ③一般 ④较弱 ⑤没有
4.讨论描述个人目前的体育锻炼承诺状态：（讨论获得的条目书写在“板报”上）
四、你认为哪些因素影响你的体育锻炼承诺状态
（讨论获得的条目书写在“板报”上）
要求：我们需要知道关于问题的各个方面，包括积极的、消极的、好的、坏的、喜欢的、不喜欢的，我们希望谈论的过程是充分自由和平等的，不要对他人的发言进行任何批评，任何一个答案对研究都是有贡献的。你提出的影响因素，访谈助手会书写到“板报”上，供所有人参考。
五、请根据我们的定义判断相关概念涉及的因素对你体育锻炼承诺的影响
备注填写内容：讨论与概念相关的个人表达，条目集中在“板报”上，没包含的个人意见填在备注列。
六、请判断表中因素的两两相互关系
要求：判断列表中因素的两两关系，在两个因素交叉的表格中填写相应符号（仅需要填写表格中斜线上半部分），关系是指那一个因素会对另一个因素产生影响。例如：认为“锻炼承诺和坚持锻炼相互产生影响”填写“×”；如认为“锻炼承诺和坚持锻炼没有直接关系”填写“○”；两者的关系只是单向的，则填写“＜”或“∧”，符号的尖指向被影响的因素，如认为“锻炼承诺影响坚持锻炼，而坚持锻炼不影响锻炼承诺”填写“＜”。
七、访谈总结
（一）你认为在交谈中有没有遗漏与本次访谈主题有关的重要内容，请补充。
（二）通过讨论，你可能认识到促使你坚持参加体育锻炼的最重要的原因是：
（三）如果你曾经参加了体育锻炼而后来又退出，其原因是：
（四）为了同学们更长久地坚持体育锻炼，你认为学校和老师应该怎样做。
（五）你对这次访谈的建议是：
八、访谈评估
（一）你是否了解本次访谈的目的（ ）
1.完全了解 2.基本了解 3.不了解
（二）您是否同意进行这次访谈（ ）
1.同意 2.不同意
（三）您是否同意把同您的谈话内容用于研究（ ）
1.同意 2.不同意
（四）您是否同意在研究者的论文中引用您谈话的内容（ ）
1.同意 2.不同意
（五）本次访谈对您的影响是（ ）
1.积极的 2.比较积极的 3.无所谓 4.比较消极的 5.消极的
（六）访谈中您和访谈者的关系是否融洽（ ）
1.融洽的 2.比较融洽的 3.一般 4.比较不融洽 5.不融洽
（七）本次访谈中是否存在影响您真实回答问题的因素（ ）
1.完全没有 2.有一些影响因素 3.影响因素较多
（八）您是否愿意真实地回答访谈中提出的问题（ ）
1.愿意 2.有很少问题不愿意 3.有较多的问题不愿意
附录3：构建解释结构模型的系统分析过程
附录3是第五章构建解释结构模型中具体的系统分析过程，根据第五章表5-1学生对理论结构之间关系认知的统计结果，通过6个分析步骤即可求出结构模型。这6个步骤是：建立邻接矩阵、生成可达矩阵、可达矩阵的级间划分、生成缩减可达矩阵、生成骨干矩阵和做出递阶有向图。
1.建立邻接矩阵
在解释结构模型法中，邻接矩阵描述了系统要素两两之间的直接关系，矩阵元素只能是1（有影响）和0（没有影响），它属于布尔矩阵。表5-1的统计数据并不能直接使用，需要选取一个阈值，将统计数据中的人数（0～24）转换为确切的1和0。作者选取了不同的阈值进行尝试，最后确定三分之二以上（≥16）学生认同就确定为1（有影响），否则确定为0（没有影响）。转换表5-1获得初步的邻接关系矩阵，见附表3-1。
附表3-1 初步的邻接关系矩阵
选择阈值的依据是：将不同阈值下获得的解释结构模型同锻炼坚持的理论分析框架进行比较，选择一个与分析框架最吻合的、理论上能有合理解释的结构模型。
从理论上看，解释结构模型假定推移律，即各级要素之间只存在一种递阶结构关系，级与级之间不存在反馈回路。当出现级与级之间的反馈回路时，需要把与多数要素相悖的关系略去，使反馈回路变成递阶关系。从本研究的目的出发，坚持锻炼是该系统的顶层，坚持锻炼的行为与其他的影响因素属于不同的层级。然而，由于锻炼坚持是一个动态的和长期的过程，客观上存在一些反馈回路，在学生的判断中有所体现。例如：长期坚持锻炼可以逐步提高锻炼能力并取得锻炼效果，学生体会和认识到锻炼效果后会加强坚持锻炼的决心和信心，从而影响学生后继的锻炼坚持。为了满足解释结构模型的推移律假定前提，需要忽略在本研究中并不重要的关系。本研究并不需要探讨坚持锻炼产生的后果，因此，忽略坚持锻炼对锻炼能力和锻炼效果的影响，并把锻炼效果这一结构重新界定为学生对锻炼效果的认知。同理，忽略锻炼乐趣和锻炼动机对个人投入的影响。将附表3-1中对应的矩阵元素1（黑体并加下画线）改为0，获得调整后的邻接关系矩阵A，见附表3-2。
附表3-2 调整后的邻接关系矩阵A
2.生成可达矩阵
可达矩阵R是指用矩阵形式来描述有向连接图各节点之间，经过一定步长的通路后可以到达的程度。根据矩阵推移律，可达矩阵通过应用邻接矩阵A加上单位矩阵I后，经过一定次数的幂运算求得。根据附表3-2的邻接矩阵，采用布尔代数运算规则，经过幂运算，（A+I）2≠（A+I）3=（A+I）4，因此，经过3次演算得到可达矩阵M=（A+I）3，可达矩阵M见附表3-3。
附表3-3 可达矩阵M
3.可达矩阵的级间划分(https://www.daowen.com)
可达集：要素Si可以到达的要素集合定义为要素Si的可达集，用R（Si）表示，由可达矩阵中第Si行中所有矩阵元素为1的列所对应的要素组成。
前因集：可以到达要素Si的要素集合定义为要素Si的前因集，用A（Si）表示，由可达矩阵中第Si列中所有矩阵要素为1的行所对应的要素组成。
最高级要素集：一个多级递阶结构的最高要素集，是指除了可以到达自己本身外，不能到达其他要素的要素组成的集合。其可达集R（Si）中只包含它本身的要素集，而前因集中，除包含要素Si本身外，还包括可以到达它的下一级要素。若R（Si）=R（Si）∩A（Si），则R（Si）即为最高级要素集。
找出最高级要素集后，即可将其从可达矩阵中画去相应的行和列，接着，再从剩下的可达矩阵中继续寻找新的最高级要素。依次类推，可以找出各级所包含的最高要素集。
根据附表3-3可达矩阵R，分别找出每个要素的可达集、前因集和交集，形成第一级的可达集和前因集（见附表3-4）。
附表3-4 第一级的可达集和前因集
S15的可达集和前因集除自己外没有其他的要素，说明与其他要素没有关系，因此，与本系统无关，应首先删除。除S15，该级只有R（S1）∩A（S1）=R（S1），则第一层要素为｛S1｝，画去可达矩阵中S1所对应的行和列，得到第二级的可达集与前因集（如附表3-5）。
附表3-5 第二级的可达集和前因集
原理同上，可以得第二层要素为｛S2｝。
附表3-6 第三级的可达集和前因集
续附表3-6
原理同上，可以得第三层要素为｛S3，S10，S12，S13｝。
附表3-7 第四级的可达集和前因集
原理同上，可以得第四层要素为｛S4，S5，S6，S9，S11｝。
附表3-8 第五级的可达集和前因集
原理同上，可以得第五层要素为｛S7，S8，S14，S16，S17，S18｝。
表3-9 级间划分的可达矩阵M0
经过五级划分，可以将可达矩阵M除S15外的17个要素划分在5级内：L=｛L1，L2，L3，L4，L5｝；L1=｛S1｝；L2=｛S2｝；L3=｛S3，S10，S12，S13｝；L4=｛S4，S5，S6，S9，S11｝；L5=｛S7，S8，S14，S16，S17，S18｝。通过级间划分，可以得出按级间顺序排列的可达矩阵M0，见附表3-9。
4.生成缩减矩阵
在可达矩阵M。中，S3和S10的行和列的元素完全相同，为强连通块，所以，选取S1。为代表元素；同样，S6和S9为强连通块，所以，选取S6为代表元素。将可达矩阵M0中S3和S9行列删除，得到缩减可达矩阵M'，见附表3-10。
5.生成骨干矩阵
骨干矩阵S是保持了可达性，得到最少边的矩阵。删除缩减可达矩阵M'中表示间接关系的“1”，得到骨干矩阵S，见附表3-11。
附表3-10 缩减可达矩阵M'
附表3-11 骨干矩阵S
6.递阶有向图
根据骨干矩阵S的要素和关系，可得出分级递阶结构模型。S3和S10为强连通块，S6和S9为强连通块，它们之间构成回路，在分级递阶结构模型中增加S3和S9，得到完整的分级递阶结构模型，如附图3-1。
附图3-1 递阶结构模型图
附录4：锻炼坚持机制实证所使用的问卷和量表
论文在研究中最终采用的量表为
注：题号含义，S表示问卷的第三大题，D表示问卷的第四大题，数字表示题目在问卷中的序号，其中带“R”的表示反向记分的项目。
大学生体育锻炼调查问卷
本问卷是关于个人体育锻炼兴趣、态度和行为等问题的调查。根据《统计法》第三章第十四条，本次调查的内容“属于私人、家庭的单项调查资料，非经本人同意，不得泄漏”，您对本问卷的所有回答都是严格保密的。本次访谈的答案没有对错之分，学号和姓名用于在数据库中查找体质数据，结果不会用于任何形式的个人表现评价，不会对个人产生不良后果。请您要尽量准确表达自己的意见；不要漏掉任何测题。
一、个人信息
1.学号：__________________________姓名：_________________
2.性别：①男 ②女
3.年龄：_______岁；年级：_______
4.学历：①专科生 ②本科生 ③硕士生 ④博士生
5.是否独生子女：①是 ②否
6.家乡：_______省
7.家庭居住地属于：①城市 ②县城 ③乡镇 ④农村
8.是否学生干部：
①否 ②是（请注明_________________）
9.你对体重的自我感觉是：
①肥胖 ②较胖 ③正常 ④偏瘦 ⑤很瘦
10.当前的健康状况：
①优秀 ②良好 ③中等 ④较差 ⑤差
11.是否患有慢性疾病。
①严重的 ②较严重的 ③不严重 ④轻微的 ⑤根本没有
12.通常每月个人消费总额_______元/月（不包括学费、住宿费、购买贵重物品，精确到十位数）。
13.一般情况下，用于饮食方面的支出_______元/月（精确到十位数）。
14.一般情况下，用于娱乐方面的支出_______元/月（精确到十位数）。
15.关于通过自己劳动获得收入：
①有稳定的兼职 ②经常性的 ③偶尔有 ④无
16.每周可供自由支配的时间：
①很多 ②多 ③一般 ④少 ⑤很少
二、个人体育锻炼情况
1.最近一周体育活动时间（合计）约为：_______小时。
2.你参加体育活动时间每次大约：
①15分钟内 ②15～30分钟 ③0.5～1小时 ④1～1.5小时
⑤1.5小时以上
3.通常情况下，你每周参加体育锻炼多少次：
①三次以上 ②三次 ③二次 ④一次 ⑤不到一次
4.每次体育锻炼后身体变化是：
①无感觉 ②全身微微发热 ③微微出汗 ④中等出汗 ⑤出大汗
5.你在坚持有规律的体育锻炼方面属于哪一类：（有规律的体育锻炼指每周三次
或三次以上）
①正在坚持 ②曾经坚持 ③没有过如果选择①，请填写您的有规律的体育锻炼已经坚持了_______月，与上次坚持有规律的体育锻炼之间间隔了_______月；中断体育锻炼的主要原因：________________________。
如果选择②，请填写您有_______月没有坚持有规律的体育锻炼了，您上次进行有规律的体育锻炼坚持了__________月；退出体育锻炼的主要原因：________________________。
6.你经常参加的体育运动有几项：
①没有 ②一项 ③二项 ④三项 ⑤四项及以上
7.你喜欢以下哪一类运动项目：
①对抗项目 ②非对抗项目
8.你喜欢以下哪一类运动项目：
①个人项目 ②集体项目
9.你喜欢的锻炼方式：
①单独锻炼 ②和他人一起锻炼
10.你喜欢参加的体育锻炼是：
①大强度的运动 ②中等强度的运动 ③轻微活动
11.你是否属于某个体育俱乐部或体育社团：
①否 ②是（请注明______________）
12.你拥有的体育器材价值______________元；你拥有的运动服装价值_______元；你拥有的体育书籍和体育音像资料价值_______元；近一个月在
体育方面的其他消费支出_______元（如租用场地器材、观看体育比赛门票、
培训费用、参加社团体育活动费用等）。
三、以下是描述人们在体育锻炼中的一些感受、体会和经历，请评估该描述针对您的实际想法（情况）时的真实程度，并根据评估结果选择答案，在相应的方格中打“√”，尽量不选折中性答案。
续表
续表
续表
四、下列是一系列人们参加体育锻炼和体育活动的动机。请分别评估在过去和现在，你的这些动机的强烈程度，在空格处填写1～7的数字，1表示没有这种动机和想法，7表示这种动机非常强烈，2～6是介于之间的动机强度，数字越大表示你这种动机越强。
续表
五、以下所描述的许多状况可以使规律的身体锻炼（一星期三次或三次以上）变得困难，请估计您在该情况下仍然能坚持规律的体育锻炼的自信程度，并填写0～10的数字，0表示肯定不能坚持，10表示百分之百能坚持，1～9是介于之间的自信程度，数字越大表示越有信心在该情况下坚持锻炼。
续表
您辛苦了！请检查一下问卷，看看有没有遗漏对某些问题的回答。
我们非常感谢您的合作，假如您还有更多的想法或对我们调查的评论，请在下面的空白处写出。
附录5：实证调查数据的描述性统计
续表
续表
续表
续表
续表
续表
续表
附录6：锻炼坚持机制模型检验的LISREL语句命令
TI Testing 身体锻炼坚持机制模型的检验
DA NI=270 NO=1179 NG=1 MA=CM
RA FI=‘E：\data\exercisel.psf’
SE
35 46 52 61 65 68 70 72 78 89 92 94 97 100 102 105 107 114 122 129 228 229 231236 237 238 239 255 256 257 258 260 261 41 42 44 45 49 50 54 56 58 60 63 73 95106 112 117 118 123 127 149 163 179 189/
MO NX=23 NY=33 NK=7 NE=9 LY=FU，FI LX=FU，FI BE=FU，FI GA=FU，FI PH=SY，FR PS=DI，FR TE=DI，FR TD=DI，FR
LE
锻炼坚持 锻炼承诺 锻炼动机 锻炼效果 自我效能 参与选择 个人投入
运动风险 运动能力
LK
参与机会 社会约束 制度约束 社会支持 锻炼条件 锻炼氛围 休闲时间
FI PH（1，1）PH（2，2）PH（3，3）PH（4，4）PH（5，5）PH（6，6）PH（7，7）
FR LY（6，7）LY（7，2）LY（8，2）LY（9，9）LY（10，6）LY（12，2）LY（13，1）LY（14，8）LY（15，1）
FR LY（16，1）LY（17，8）LY（18，8）LY（19，6）LY（20，7）LY（22，3）LY（23，3）LY（25，4）LY（26，4）
FR LY（27，4）LY（29，5）LY（30，5）LY（31，5）LY（32，4）LY（33，3）LX（1，7）LX（2，1）LX（3，1）
FR LX（4，5）LX（5，4）LX（6，6）LX（7，2）LX（8，7）LX（9，6）LX（10，5）LX（11，6）LX（12，1）
FR LX（13，5）LX（14，4）LX（15，2）LX（16，1）LX（17，5）LX（18，2）LX（19，4）LX（20，3）LX（21，3）
FR LX（22，3）LX（23，3）BE（1，2）BE（2，3）BE（2，4）BE（2，5）BE（3，6）BE（3，8）BE（4，7）
FR BE（4，8）BE（4，9）BE（5，6）BE（5，7）BE（5，8）BE（5，9）GA（3，1）GA（3，3）GA（3，7）
FR GA（4，1）GA（6，5）GA（6，6）GA（7，2）GA（7，3）GA（7，4）GA（7，5）GA（7，6）GA（7，7）
FR GA（8，5）GA（9，2）GA（9，3）GA（9，4）GA（9，5）GA（9，6）GA（9，7）
VA 0.71 LY（1，1）
VA 0.46 LY（2，7）
VA 0.56 LY（3，6）
VA 0.76 LY（4，9）
VA 0.81 LY（5，2）
VA 0.55 LY（11，8）
VA 1.30 LY（21，3）
VA 0.40 LY（24，4）
VA 1.67 LY（28，5）
VA 1.00 PH（1，1）PH（2，2）PH（3，3）PH（4，4）PH（5，5）PH（6，6）PH（7，7）PD
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