模型的理论框架结构

把模型中的系统要素按照第四章的分类划分为心理因素、个体因素、社会环境因素三块（见图5-4），可以看出系统把三类影响因素集合在不同层次。区块之间的关系体现了三类要素的作用机制，作用机制概括地讲是“生活在社会环境中的个体，个体特征会受到外界环境的影响，形成个体差异（暂不考虑遗传因素），个体因素和社会环境因素作为个体行为决策的依据和参数，通过一定的心理过程和心理机制形成态度和行为意向，从而决定和产生实际的个体行为”。

图5-4　锻炼坚持机制解释结构模型的区块划分(https://www.daowen.com)

在反映三大类影响因素之间的关系，以及对坚持锻炼的作用上，解释结构模型分析与在第一章通过相关理论总结的分析框架（见图5-5）的表达是一致的，是身体活动生态学模型、计划行为理论、社会认知理论和运动承诺理论在锻炼坚持研究上的具体化和综合化。通过找到影响锻炼坚持的心理因素、个体因素和社会环境因素的具体变量，锻炼坚持机制解释结构模型是John C.Spence（2003）提出的身体活动生态学模型［191］在锻炼坚持性研究的具体化。如果考虑长期坚持锻炼行为过程中产生的效果，以及这些效果对个体和社会环境产生的作用，就能够很好地反映Bandura提出的“交互决定论”的思想［192］。所以，锻炼坚持机制解释结构模型能够得到这些经典理论的支持，在理论上有合理的解释。

图5-5　锻炼坚持行为分析框架